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论体育教学中“课前准备”查抄袭率怎么

收藏本文 2024-03-09 点赞:4407 浏览:10967 作者:网友投稿原创标记本站原创

作为体育教师,不仅要加强对学生进行准备活动的目的性和重要性的宣传教育,而且要科学合理地安排准备活动,力图其实效性、针对性、多样性、新颖性、趣味性和竞争性。

1. 准备活动的作用

(1)提高中枢神经系统的兴奋性。
通过准备活动的身体练习,可以使一般神经中枢和运动神经中枢都处于兴奋状态,各中枢间的暂时联系得到迅速的提高,提高了大脑的分析判断和综合能力。中枢神经系统的调节功能得到增强,对新技术能很快地建立运动力定型。
(2)提高体温,防止运动损伤。
通过准备活动的身体练习,可以使身体感到发热,体温逐步升高,加快了肌肉收缩和放松的速度,降低了肌肉的粘滞性,防止了在正式练习时因强度过大而发生的各种运动损伤。
(3)提高内脏器官的功能。
准备活动的身体练习对人体的循环和呼吸系统起着良好的作用。通过练习使血液循环加快,心脏的工作效率加强,心输出量增大,肌肉中血流量增加,同时呼吸加快,肺活量增大,肺部气体变换加快。

2. 对象与措施

2.1 准备活动的内容与课的基本教材相结合。

一般性的准备活动与专门性准备活动相结合,做到场地规划紧凑合理,减少发放器材,队伍的调动次数。并把一些模仿性、诱导性和辅助性练习或分解练习都充实到准备活动中去。

2.2 准备活动内容要不断更新。

克服单调死板又枯燥无味的教学模式,体育教师应该用自己所学知识,并根据不同的教学对象,大胆地对传统模式进行创新改革,力求做到内容丰富,形式多样化,以体现在以下几个方面。
(1)在田径课的准备活动中,我们改变过去的那种每堂课都让学生绕跑的形式,比如:螺旋形跑(闭口、开口),蛇形跑。“8字形跑”等形式,并且还结合体操,击掌操,双人操以及活动性游戏等各种练习形式,这样做能使学生感到这些练习能达到准备活动的目的。
(2)准备活动的练习形式还可以按学生的主观愿望采用“兴奋选择”练习法。即在教师的指导下,让学生根据自己的爱好,运用自己已经掌握的基本知识、技能,选择有关项目进行锻炼,使学生得以充分发挥其主观能动性,并在一定程度上满足其运动,提高准备活动的实效性和可行性。

2.3 准备活动要在思想上高度重视。

(1)准备活动是体育课教学中的一部分。不仅是学生身体练习。预防运动损伤和不良生理现象的发生,发展一般身体素质和基本运动能力,还可以培养学生遵守纪律和集体主义精神,培养正确的姿态和体态,因此教师在思想上必须高度重视,使教师都能认真的有效地有针对性的做好每一节体育课的准备活动。
(2)严格要求学生做好准备活动。教师必须严格要求学生,使他们充分认识到准备活动的重要性,提高准备活动的效应。情绪是人心理活动的一个重要方面,是从事某种活动产生的一种心理状态。在体育教学中,学生情绪表现是不同的,我们要更好的了解学生的情绪,为提高体育教学质量,创造一个健康向上,节奏明快,情绪活跃的课堂气氛,是具有深远现实意义的。
(3)专门性准备活动不可替代一般性准备活动。专门性准备活动和一般性准备活动的内容任务是不同的,作用也是不相同的,但在教学中教师往往以专门性准备活动代替一般性准备活动。由于专门性准备活动与专项内容相接近,如:篮球课以运球为主;排球课以传接球为主等准备活动,适当加一些专项练习,使学生对即将进行练习做好充分的机能准备,学习效果也将大有提高。
(4)组织形式。准备活动一般采用集体形式进行,可定位做,也可行进间做,根据情况,队形可以变换,一般由教师领做,也可由经过培养,挑选的好学生领做,但教师必须加强指导。
(5)运动量。准备活动的运动量不宜过大,全身感觉发热出汗即可,否则就会产生疲劳。
随体育教学改革的深化和对体育教学质量要求的提高,体育课准备活动的教学不仅为基本部分的主教材怎么写作,而且其自身同样具有教育、教学和教养等因素。因此现代教学的基本思想,学生智能的提高,意志品质的培养,都应该从课的准备活动中体现出来。

3. 准备活动的内容与组织形式

准备活动在组织形式上一般采用以班为集体的形式,为避免学生对其产生枯 燥乏味的感觉,应坚持“形式多变,妙趣横生”的原则,教师要认真备课,不能敷衍了事,只是走一个过场,不管教材的内容,性质,气候、对象特点,总是用 固定的形式,内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容,使学生每次上课时都有新鲜的感觉,这样易调动学生的积极性,集中精力,做好充分的心理与生理的准备上

摘自:毕业论文www.udooo.com

好体育课,只有这样,学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣,从而使学生全身心地投入,从而提高课堂教学质量。
准备活动其具体的内容则十分丰富,通过总结归纳如下:(1)徒手操练习包括各种形式的慢跑,徒手操,以及依靠支架、墙壁、地面等进行的练习。(2)器械操练习包括棍操、绳操(个人或集体跳绳)、带操、火棒操,藤圈和哑铃等。(3)球类运动如篮球(球性练习或比赛都行)、足球、排球需等等,但时间不宜过长。(4)舞蹈目标练习它是配以音乐舞曲而进行的一种新型的身体练习。(5)队列队形和专门性、诱导性练习。(6)体育游戏。

4. 准备活动应注意的几个问题

(1)对准备活动的意义认识不足。由于对准备活动的认识不足,有的教师存在轻视或盲目地压缩其时间的现象;有的教师只重视基本部分学习,对准备活动懒懒散散,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。
(2)准备活动内容单调乏味。在准备活动内容安排上,应注意简单易学、内容生动、易调动学生的学习兴趣。一套基本体操、一个游戏长期使用,久而久之,学生会感到乏味、厌烦。在教学中,选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。
(3)只注重一般性准备活动、忽视专门性准备活动。准备活动是为主教材怎么写作的,因此要有的放矢,使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官和各主要系统机能得到充分活动。合理地安排一般性和专门性准备活动练习的比重,才能保证体育课任务的顺利完成。
(4)对准备活动的质量重视不够。准备活动具有全面发展身体素质的价值,对培养学生的正确姿态,增强学生的体质,发展较差肌肉群,特别是对小肌肉群和关节韧带的发展,以及掌握基本技术动作都有积极作用。有些教师对此问题还没 有引起足够的重视,没有掌握其难度、强度、时间、次数与学生的年龄特点、水平以及与基本教材的关系。
收稿日期:2013-07-12

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