呼吸自然呼吸和歌唱呼吸区别

摘要：呼吸时歌唱发声活动的原动力，只是在掌握了正确的呼吸时，才能产生良好的歌唱声音。要想产生优质的音质，正确的音准，清晰的吐字，主要的先决条件就是正确的呼吸。人的自然呼吸是不断地将空气吸入肺部，再由肺部呼出，这是不自觉的呼吸活动。吸进、呼出的自然流动，说话的用气是无意识的，歌唱的呼吸则不然，必须根据乐句的长短、强弱、快慢安排呼吸量的大小，做到有意识的控制。所以，歌唱必须学会运用呼吸这是极为重要的。
关键词：自然呼吸；歌唱呼吸；呼吸方法
1005-5312（2013）18-0084-01

一、呼吸的区别

(一)自然的呼吸

“所谓‘自然’就是不以人工的、人为的、从外部手段形成的结果、自然的呼吸方法就是不直接受技巧训练或规定动作的影响，是一种反射活动。”（菲尔德）人活着就必须呼吸，吸进氧气，呼出二氧化碳，这是人人皆知的道理。人要呼吸，所有动物都要呼吸。人们通过呼吸，吸进空气中人们所需要的氧气，这样才能维持生命。呼吸是人们的一种自然的生活本能，是维持人们生命的一种生理活动。自然呼吸时的状态时腹部一张一缩的，背部也是有起伏的。

(二)歌唱的呼吸

歌唱的呼吸是采用胸腹式联合呼吸的方法，它指吸气时利用胸腹吸气肌肉群的收缩运动，横膈膜下降，胸腔底部向下伸展，两肋扩张，致使胸腔全面扩大，气息吸得深而饱满，然后稍保持，接着开始呼气，借胸腔本身的弹性作用和呼气肌肉群的作用，以及腹部收缩，横隔膜的回升，协调的完成呼吸的全过程。学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌唱才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说，说明了呼吸在歌唱中的重要性，它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。

(三)自然呼吸与歌唱呼吸的区别

歌唱的呼吸与日常生活中说话是不一样的。在日常生活中讲话时，是从来不去考虑呼吸方法的，因为我们体内的呼吸系统会本能地调整呼吸，使其自然适应讲话的需要。唱歌就不同了，歌唱的呼吸需要随乐曲的要求，时而长，时而短，时而强，时而弱，刚柔相济，变化多端，因此规格严密，需要我们去进行人为的控制和练习，但这种人为的控制练习也必须要求自然，切不可违背人体的自然规律。歌唱时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，它是一项技术性的问题，是后天训练出来的。

(四)人们对歌唱呼吸的错误理解

前面所述的歌唱的呼吸是自欧洲传统声乐以来人们对它的定义。早期的欧洲声乐传统很重视气息，但是在《心的歌声》中开沙雷公开对气息的重要性这一观点提出了挑战。在他认为横膈膜支持之说毫无意义。不管是欧洲传统学派还是开沙雷，他们对歌唱呼吸的理解都走向了一个极端。“正确的呼吸方法，只有在正确的发声方法形成之后，才能显示出它的效能”因为正确的呼吸方法，并不能取代正确的发声方法。人们对歌唱呼吸的错误理解主要体现在以下几个方面：1.吸比呼更重要 2.气吸得越足越好 3.吸气时不能将气吸入胸腔。其实在唱歌时呼气比吸气更重要，吸气的时候只要做到自然呼吸就好，呼气时对气息的控制才是最重要的，在歌唱时，歌曲的表现力完全取决于歌者对气息的控制。其实吸气时口腔、胸腔、腹部形成了一个管道，气息在这个管道里流动，胸腔怎么会没有气息呢？歌唱时气不能到胸腔，又怎能起到支持的作用呢？所以在我看来呼气比吸气更重要，能很好的控制气息才是好的。

二、呼吸在歌唱中的运用

“要有完美的歌唱，掌握正确的呼吸方法对于学习声乐的人，可以说已经成功了90

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%”。这是女高音歌唱家梅尔芭说过的。许多声乐教师提出：“要用自然的呼吸方法来歌唱。”这里“自然”的意思是怎样，自然的呼吸方法又是如何呢？。在歌唱中，应该自然的呼吸，就如韦则斯朋的说法，呼吸并不需要做分别得训练，因为强调了局部的作用会影响到各器官的协调，从而损坏了目的的本身。在自然的吸气状态下，胸肺腹部要尽可能保持吸气时的扩张状态，不能一张嘴把气全部呼出去。要根据歌曲音乐的需要有节制地控制气息的呼出量。无论是呼还是吸，应该是在舒服、自然、轻松愉快的情形中进行。康克林认为：发任何音的思想准备，包括为发那个而自动调节适量的气息，乃是一种反射活动，不应该用有意识的气息控制去干扰它。很清楚，当发声有所改善时，呼吸也就有所改善。两者是发声活动的两个互相作用的功能。
总之，呼吸不是一种由意志力量形成的活动，它是依歌唱时的发声的需求来调节的。所以是歌唱发展了呼吸，而不是呼吸发展了歌唱。对歌唱者是正确的呼吸，对所有人也是正确的。反之，对所有人不正确的呼吸，对歌唱者也不正确。至于说“呼吸控制”并不意味着对呼吸器官的抑制或企图保存气息。因为“气息的消耗已为发声时声音的强度、音高和长短所预先确定了。”
参考文献：
孙丽娟.音乐欣赏与声乐技法.重庆大学出版社，2000年版.