本站原创一、体育教育中学生成就动机不足的心理动力学分析
一般而言，动机是人们对特定需要的渴求及满足其需要的心理状态和意愿。而成就动机（achivement motivation）是人们追求有意义、有价值的目标并用高标准严要求努力使自己获得较大收获和成功的动机。在日常生活中一旦具有成就动机将会使人更加刻苦努力，面对各种艰难险阻都会保持高昂斗志，坚持不懈直至取得成功。在现实生活中，影响成就动机的因素包括预定目标是否具有吸引力、在完成目标中遇到的风险的主观概率的大小、个体施展才干机会的多寡。美国著名心理学家马斯洛在《人性能达到的境界》中首次使用了“约拿情结”（Jonah complex）这个心理学名词。约拿是一个虔诚并且渴望得到神的差遣的基督教徒，神终于给他一个光荣的任务，但面对这突然到来的荣誉，约拿却胆怯起来并试图逃避这一使命。最后几经反复和犹疑，终于悔改并完成了使命。“约拿情结”是一种存在于人们内心深处的普遍心理现象，体现了人们对成就和成功的某种恐惧。心理动力学上有这样一个检测设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。”这种心理检测设表现出在机遇面前有的人产生逃避、退缩的复杂心理和情绪状，以至于本来能做的事情最终未能完成。有“约拿情结”的人往往缺乏积极的上进心，由此也成为阻碍其自我实现的心理障碍。
随着我国学校体育教育改革的不断深入，以人为本的素质教育理念在教育实践中得以完善，重视学生在教育教学中的主体地位已成为众多学校体育教育工作者的共识。在影响体育教育效果的诸多非智力因素中，作为核心的是学生的成就动机，这也是促使学生取得成就的重要前提。体育教育中的成就动机是指促使学生参与体育活动并取得良好成绩的的内驱力。体育活动正是这种内驱力作用下的积极过程和结果。体育教育中学生的成就动机往往是借助参加体育活动的意向、愿望等形式表现出来的。在体育教育实践中，体育老师普遍认为成绩好与成绩差的学生之间最明显的差异是在学习的积极性而非智力因素上。而积极性的差异又与各自对学习的归因有关。有的学生将学习成绩不好归因为身体素质差、体力不行、没有体育的先天性遗传等原因，由此也丧失了体育学习的积极性。其实真正的原因是这些学生的成就动机不足，不够自信，在体育测试、体育比赛面前产生了莫名的恐惧，以至于本来可以完成的动作无法完成。此外，一些先天身体素质较差的学生在面对统一的课程标准时，有时会出现焦虑，由此造成不能按要求完成动作和测试中不达标。长此以往这种“约拿情结”还可能使学生对体育教学的内容产生畏惧，甚至厌学、抑郁等情绪，从而影响学生的身心健康和全面发展。因此体育教育工作者必须正视“约拿情结”对学生成就动机的不利影响，寻找解决的有效途径。
二、考量体育教育中学生成就动机的新视角——归因理论
在日常生活中归因现象无处不在、无时不在，人们往往会对自己的行为以及周围发生的事情进行归因，这些归因可能会影响其以后的行为和实践。而研究体育教育中学生归因对其成就动机的影响，不仅具有重要的理论意义，而且具有较强的实用价值，可以使教师把握学生心理动向，增强体育教育的针对性和效果，促进学生的全面发展。美国心理学家韦纳对归因效果理论作了较为系统的探讨。他认为，对结果的归因可从稳定性（稳定——不稳定）与控制性（内部——外部）两个维度进行考察，从而将成败的原因归纳为四个要素：能力是内部的稳定要素；努力是内部的不稳定要素；任务难度是外部的稳定要素；运气则是外部的不稳定要素。但是内外要素和稳定性又是两个相对独立的维度，对人的成就动机的产生和质量起着不同的作用。如果人们将在成功时归因于稳定要素如自身的能力较强或任务难度较小，则有利于其在以后的类似情境中取得更大成功；如果将成功归因于不稳定要素如工作努力或运气很好等，下次是否成功将是个未知数。由此可见归因的稳定性影响着成就动机。
在体育课程的学习和实践中，学生如果将成功的原因归于自己的努力等内部要素，就会产生积极的正效应，个体就会感到愉快并会继续争取成功；如果将失败归于能力等稳定要素，则会产生消极的影响，并削弱以后对成功的追求。针对前面所谈到的体育教育中学生的“约拿情结”导致的成就动机不足的现象，我们可以运用归因效果理论进行分析并帮助学生重新产生成就动机。
学校体育是学生接受学校体育教育的最后阶段，是形成终身体育观的关键时期，学校体育除了要完成学生技能学习的任务之外还要促进学生学习动机向积极方向转化。在体育教育中正确运用归因效果理论可以有效提高学生的学习动机。正确的归因能提高学生的活动动机水平，并能改变其活动的行为方式，因而能提高活动的效果。在体育教学中，可以通过正确归因对学生行为过程的强弱进行有效调控。体育教师对学生行为的归因控制应坚持调动学生积极性的原则，使其良好的行为得以加强，不良行为得以减弱，并向良好的方向转化。
三、培养学生成就动机的有效途径——归因训练
1.体育教育教学中进行归因训练的意义
归因效果理论告诉我们，不同的归因方式会对个体后继的行为产生不同的影响。对于成就动机归因存在偏差的学生进行归因训练，通过归因训练可以使学生对影响体育学习成绩的因素进行正确的分析，从而激发学习兴趣，提高其学习动机，形成积极的归因方式，以积极的心态对待体育学习中的成败。归因训练是指通过一定的训练使人们掌握某种归因技能，改变原来的归因倾向，形成积极的倾源于：论文格式要求www.udooo.com
向。归因训练可以提高学生的成就动机。通过对高成就动机的学生侧重能力和兴趣归因，这样可使学生产生高的自我效能感，提高其成就动机水平；对低成就动机的学生侧重努力和学习策略的归因，可使学生保持后继学习行为的坚持性和较强的自信心。
归因训练可提高体育教育效果。体育教育不仅是学生学习基本体育技能的过程，也是学生掌握身体锻炼方法的过程，通过有效的归因训练可以使学生正确对待体育练习和测试中的问题和困难，失败时多做外部的、不稳定的归因；成功时多做内部的、稳定的归因，由此提高体育教育教学实效。
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