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中等专业学校的教师很难像普通中学的教师那样取得令人瞩目的成绩，赢得家长们的信任与推崇。虽同样是天天忙于备课，批改作业，辅导学生，受到的待遇却是低人一等，同样是辛辛苦苦地耕耘在教坛，感觉自己不像“正规军”。
这校的境遇令中等专业学校的教师在心理和情绪上难以接受，严重挫伤了教师的工作热情，长此以往，就容易出现职业疲劳。
（2）提高教育工作价值感。中等专业学校教师应当坚定正确的教育观念和积极的教育信念，社会对职业学校教师的评价也需相应得到改善，正是由于中等专业学校教师的不懈努力，才使那么多的差生变成了优生，使他们成为很多行业的优秀技工或管理者，并做出了优秀成绩。这些有助于提高教师自我工作价值感，增强应对职业疲劳的动力。
（3）培养积极乐观的精神。积极乐观的精神，愉快的情绪是战胜疲劳的基础和关键，面对困难和挫折调整心态，以开朗豁达的态度对待，可以缓解压力引起的身心反应，并可将压力转换成积极动力，重新燃起之火，职业教育需要。
（4）合理疏导压力带来的影响，学会放松自己。学校的教师压力，特别是精神压力过大，所以应合理运用应对压力的技巧，积极疏导负面的身体和心理反应，这样可以降低紧张感，同时可以尝试轻松的业余爱好，如读书、游泳、跳舞、听音乐、爬山等，这样既可以使自己放松，又可以陶冶情操。遇到压力与挫折时千万不要过度否定自己，要多角度思考问题，尽快使自己从疲劳的迷宫中走出来。
（5）用发展的眼光看待学生，学会包容。在面对来自学生的压力时，不要一味地抱怨，要换一种角度去看待问题，用发展的眼光看待学生，学生正处在成长的过程中，存在缺点在所难免，教师应爱护学生，多看其优点，有时不免可采用幽默的语气或方式来解决问题，这样不但有利于改善师生关系，而且也有益于师生的心理健康。
（6）提高自身综合素质。随着社会的发展，职业中学的教师应与时俱进，正视挑战，提升自身的综合素质，克服职业疲劳，对于已经出现的职业疲劳，可以先去医院做一下病理上的排查，排查没有问题的话，可以积极主动寻求心理医生的帮助，尽早防范、尽早治疗，祝所有老师都成为身心健康的教师！
这校的境遇令中等专业学校的教师在心理和情绪上难以接受，严重挫伤了教师的工作热情，长此以往，就容易出现职业疲劳。
一、对导致中等专业教师职业疲劳的原因分析
1.职业中学的学生管理
目前的教育现状普遍是成绩好的学生上普通中学，成绩不好的学生才上中等专业学校，学校所招的学生基本上就是普通中学分数线以下的差生，这些学生叫双差，生性好动，自己管不住自己，上课安静不下来，有的教师上课时光组织课堂就得花不少时间，更何况有些学生根本不把心放在学习上，所以教师不得不每天花很大的精力来处理学生问题，弄得筋疲力尽，疲惫不堪。2.社会地位较低
作为教师虽然在社会上得到了广泛的尊重，但具体到中等专业学校的教师，社会上还是存在一些偏见。现在“以分数论学生，以升学率论教师”的现象仍然存在，而中等专业学校的办学方针是“就业为导向，怎么写作为宗旨”，所以中等专业学校的教师很难像普通中学的教师那样取得令人瞩目的成绩，赢得家长们的信任与推崇。同样是天天忙于备课，批改作业，辅导学生，因为学生源于：论文查抄袭率www.udooo.com
的底子较差，学生将来是就业而不是考大学，你甚至比普通中学的教师付出的更多，受到的待遇却是低人一等，这令教师在心理和情绪上难以接受，严重挫伤了教师的工作热情，长此以往，则易出现职业疲劳。3.中等专业学校教师缺少成就感
普通中学的教师说起自己所教过好学生，常常会眉飞色舞，骄傲写满整张脸，哪届的某某考上了清华，哪届的某某考上了北大，那种桃李满天下的幸福感让人深切体会到了教师是太阳底下最光辉的职业。同样是大学毕业，同样是辛辛苦苦地耕耘在教坛，而中等专业学校的教师在此场景下就显得格外落寞与失败，有种灰头土脸的感觉，感觉自己不像“正规军”。4.中等专业学校教师工作时间长，负荷过重
职业中学教师的日平均工作时间远远长于普通中学和其他一般职业，职业中学的教师平均每天要把85%～90%花在教学与教学有关的事务上。普通中学的学生因为升学的缘故，老师只要把课上好，大部分学生还是愿意学习的，但在中等专业学校就不同，认真学习的占不到30%，教师除了要上好正常的课以外，还要针对每个学生的情况做思想工作，有时还要花很长时间和很大精力来“断案”，老师在没有课的情况下，也时时担心学生会出现意想不到的问题，惹出不必要的麻烦，精神处于高度紧张的状态。二、教师职业疲劳的影响
教师是职业疲劳的高发、易发人群，教师的职业疲劳不仅仅给他们的工作带来负面影响，更会对教师的心理、身体健康造成很大的危害。许多教育专家认为，学生是教师职业疲劳的最终受害者，严重的职业疲劳会导致教师以消极否定、麻木不仁的态度和冷漠残酷的情绪和方式去对待学生，有的甚至把学生视为宣泄的对象，动辄责怪、迁怒、甚至体罚学生，教师的这种心情及对生活的态度会在潜移默化中影响到学生，疲劳的老师容易培养出心理不健康的学生。三、中等专业学校教师职业疲劳的防护措施
（1）积极参加教育和培训。中等专业学校的教师应积极参加继续教育和学术会议以及其他形式的学习，增加对学科发展前沿和国内外专业情况的了解，以带来工作变革的方向和动力，拓展专业领域的视野，提高职业竞争力，避免职业风险，增强应对工作压力的能力。（2）提高教育工作价值感。中等专业学校教师应当坚定正确的教育观念和积极的教育信念，社会对职业学校教师的评价也需相应得到改善，正是由于中等专业学校教师的不懈努力，才使那么多的差生变成了优生，使他们成为很多行业的优秀技工或管理者，并做出了优秀成绩。这些有助于提高教师自我工作价值感，增强应对职业疲劳的动力。
（3）培养积极乐观的精神。积极乐观的精神，愉快的情绪是战胜疲劳的基础和关键，面对困难和挫折调整心态，以开朗豁达的态度对待，可以缓解压力引起的身心反应，并可将压力转换成积极动力，重新燃起之火，职业教育需要。
（4）合理疏导压力带来的影响，学会放松自己。学校的教师压力，特别是精神压力过大，所以应合理运用应对压力的技巧，积极疏导负面的身体和心理反应，这样可以降低紧张感，同时可以尝试轻松的业余爱好，如读书、游泳、跳舞、听音乐、爬山等，这样既可以使自己放松，又可以陶冶情操。遇到压力与挫折时千万不要过度否定自己，要多角度思考问题，尽快使自己从疲劳的迷宫中走出来。
（5）用发展的眼光看待学生，学会包容。在面对来自学生的压力时，不要一味地抱怨，要换一种角度去看待问题，用发展的眼光看待学生，学生正处在成长的过程中，存在缺点在所难免，教师应爱护学生，多看其优点，有时不免可采用幽默的语气或方式来解决问题，这样不但有利于改善师生关系，而且也有益于师生的心理健康。
（6）提高自身综合素质。随着社会的发展，职业中学的教师应与时俱进，正视挑战，提升自身的综合素质，克服职业疲劳，对于已经出现的职业疲劳，可以先去医院做一下病理上的排查，排查没有问题的话，可以积极主动寻求心理医生的帮助，尽早防范、尽早治疗，祝所有老师都成为身心健康的教师！