积极心理学对高职心理健康教育作用

摘 要：本文通过研究指出积极心理学对于高职心理健康教育的作用，对于提高学生的心理素养，推动高职院校心理健康教育的发展有着重要作用。
关键词：高职；心理健康教育；积极心理学；作用
随着社会的发展，人们身边的诱惑不断加大，同时，人们面对的压力也不断增强，心理教育就显得异为重要，尤其是对于高职学生而言，他们的文化水平普遍不高，学生缺乏自信，同时，自尊心很强，很容易受到伤害，他们面对的压力也较大，对未来发展信心不足，在这种状况下，对高职学生进行积极心理学教育有着很重要的价值和作用，高职院校应当把积极心理学教育纳入教学体系，推动学生身心的健康发展。

一、解读积极性理学

积极心理学是由赛力格尔在1998年的美国心理学会年度大会上首次提出的，他倡导积极的心理学运动，从此，积极心理学才开始受到世人的关注。而积极心理学的正式诞生是在21世纪之初，经过不断发展，积极心理学对人们的心理健康发展起到了重要的作用。这种心理学主要包括三方面的内容：1、主观水平上的积极主观体验研究，对过去、现在和未来的积极情绪进行研究。2、对个人成长过程中的积极人格特征的研究3、在群体水平上的积极组织系统的建构研究。积极心理学主张用一种积极欣赏的眼光看待每一个人，努力发挥普通人的内在积极力量，挖掘普通人的内在优势，为个体的发展创造积极的环境，使个体得到积极的感情体验，不断调动内在潜能向好的方面发展。因此，如果积极心理学应用到高职学生的心理健康教育中必将发挥极大地教育作用。

二、积极心理学对高职学生心理健康教育的作用

1、积极心理学在培养学生积极情绪方面有着重要的教育作用

高职学生在心理方面与普通本科学生相比存在着较大的不同。高职学生自认为自己很差， 他们的学习成绩差，接受知识的能力差，无法与其他本科学生学生相比。大多数高职学生都是在万般无奈的情况下，选择的高职教育，在心理上，他们感觉自己是低人一等的。每位高职学生都存在不同程度的自卑情绪，这对学生的自身发展十分不利。而积极性理学在心理健康教育中是以增强个体的主观幸福感为核心的，通过这种教育可以使学生保持乐观情绪，消除学生的自卑心理，使学生能够保持乐观情绪，对未来充满希望 ，因此，积极心理学对于对学生自信心的培养，对于学生幸福感和乐光情绪的建立，具有积极的作用。

2、积极心理学改善了高职心理教育的主客体关系

在高职心理教育中，客体一般都是理由学生，在通常情况下，一些贫苦生、理由学生会成为心理教育的客体，而其他绝大多数高职学生被心理研究者忽视。另外，即使在心理教育的过程中，提倡教育者与学生之间的平等关系，提倡双方在互相信任理解和尊重的基础上开展心理教育活动，但这些来访者还是被教育者作为理由学生看待，对学生而言，自尊心是很受打击的。而积极性理学教育就能有效改善主客体的关系，积极性理学的教育客体包括所有学生，讲究对学生进行群体教育。在平等的交流的过程中，重视学生个体的体验，积极发展学生的积极心理，引导学生的积极心理，使学生在有效配合的状态中，获得积极地情感体验，从而有效解决学生的心理理由，推动主客体关系的改善。

3、积极心理学拓展了心理健康教育的新方向

在传统的心理学教育中，教育者的都是把心理教育与学校的其他没教育分开进行，开展的心理教育方式一般都是进行心理健康课程教育、开展心理咨询活动、开设讲座活动等，教育方式较为单一，对学生的心理教育时间有限。而积极心理学认为每个人都存在着极大的潜能，都重视自我的发展完善，都有最基本的心理需求，积极心理教育重视人性的完善发展，这种教育理念必将实现教育方式的多样化，积极心理教育要与其他学科教育有效结合起来，不断拓展心理教育的新思路和新方向，这样，必将推动高职心理教育的纵深发展，推动学生的快乐健康成长。

4、积极心理学为学生心理健康评价提供新方向

一直以来，对学生的心理健康评价是很受教育者重视的，就评价方式而言，一般都是采用SCL-90或者是大学生人格问卷调查的方式进行，通过这些方式对学生进行筛选，把心里有理由的学生筛选出了，然后根据其心理疾病状况把这些学生分成几类，并对不同类别的学生提出不同的心理干预方式。学校的心理健康教师更关注理由学生的心理状况，而对学生的内在的优秀品质关注不够，这种心理评价手段，无疑会增加学生的心理负担，使学生只看到内心的理由，看不到自己的优点，看不到自己的长处。而在积极心理学研究者那里，SCL-90只是作为“幸福感”的负面指标与评价工具来使用。积极心理学教育更能对学生心理做出正面评价，更能发现学生的其他优秀品质，使学生能够认识到自己的价值和作用，这种评价对学生的心理健康有着积极的引导作用，可以为学生创造更多的机积极心理学对高职心理健康教育的作用相关论文由www.udooo.com收集,如需论文查抄袭率.会促其心理健康发展。
总之，积极心理学对高职心理健康教育的发展起着重要作用，对于培养学生的积极情绪，使学生不断体验幸福，感受幸福有着重要作用，对于改善高职心理教育的主客体关系，拓展心理教育的新方向，推动学生心理健康评价教学的发展都有着积极作用，应当受到重视，并得到有效推广。
参考文献
[1] 王希永. 实施积极心理教育的深思[J]. 中国教育学刊. 2006（04）
[2] 钱兵. 积极心理学对心理健康教育的作用[J]. 中小学心理健康教育 2007年05期