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高职积极心理学对高职心理健康教育

收藏本文 2024-02-29 点赞:6393 浏览:21873 作者:网友投稿原创标记本站原创

摘 要 积极心理学研究普通人的心理活动,通过分析心理状况来指导如何追求幸福生活的学科。积极心理学的出现如一夜春风,给高职心理健康教育带来了活力。积极心理学对心理健康教育工作起了积极的作用,给心理健康教育工作以启示,使高职学生的心理积极和谐。
关键词 积极心理学 心理健康教育 启示
:A
Positive Psychology Revelation of Psychological Health
Education in Higher Vocational Colleges
SUN Xiaoying, ZHOU Wenjing
( Department of Student Work, Sichuan Finance and Economics Vocational College, Chengdu, Sichuan 610101;
Department of Student Work, Sichuan Aerospace Polytechnic, Chengdu, Sichuan 610100)
Abstract: Positive psychology is the study of human psychological activity, through the analysis of psychological conditions to guide how to pursue the subject of a happy life like night of spring breeze, the emergence of the positive psychology brought vitality, positive psychology to higher vocational psychological health education of psychological health education work, played a positive role to the psychological health education work to revelation, enabling higher vocational student's psychological harmony.
Key words positive psychology; mental health education; enlightenment

1 积极心理学

积极心理学是新兴的研究领域,由心理学家Seligman和Csikzentmihalyi提出。自提出“积极心理学”这一思想以来,越来越多的心理学家开展了理论研究和实践探索。作为心理学的分支流派之一,其目标是发现使个体和团体、社会健康、和谐发展的因素,并运用这些因素来提高人类的幸福感,促进社会的发展。同时,积极心理学对心理学的内容和体系注入了新的活力。

2 积极心理学对高职院校心理健康教育的意义

在当今时代背景下,高职院校的学生身上会存在许多的问题,如空虚、迷茫、价值观、人生观和世界观模糊不清、甚至一切都无所谓等等。在校园心理危机事件频发的今天,积极心理学为高职院校的心理健康教育工作提供了新的视角和广阔的视野。积极心理学注重研究人性中的积极因素和品质,采取科学的方法来激发人的活力,挖掘人的潜力,帮助人们追求幸福生活。
积极心理学有利于高职心理健康教育目标的整合,有利于深化高职心理健康教育的内涵,有利于改善高职心理健康教育的主客体关系,丰富了心理健康教育的内容,拓展了心理健康教育的方法。积极心理学对全面推进高职心理健康教育、促进高职学生健康和谐发展起着重要的意义。

3 积极心理学对高职心理健康教育的启示

近年来,心理健康教育引起了社会的关注,受到了社会的重视,各高职院校纷纷设置了心理健康教育机构,建起了温馨的心理咨询室,开设了心理健康课。对心理健康教育而言,普遍的看法是应该关注心理不健康或者是有问题的人,并帮助其解决问题,走出困境。在这种观念影响和指导下,学生也认为只有心理不健康或有问题的人才会寻求心理帮助。而Seligman认为,在没有社会动乱的和平时期,心理健康教育工作者应致力于使人们生活得更美好。由此说明,心理健康教育的主要任务不只是心理咨询、心理辅导或者危机干预,而应该以发展学生、促使学生更积极。

3.1 心理健康教育应该兼顾积极心理品质的培养与问题的消解

许多高校越来越重视大学生的心理健康工作,但在对学生心理健康教育的实施中还存在很大的理念偏差,随着积极心理的兴起,越来越多的教育者认识到,传统的心理健康教育是一种“病理式”的消极性教育,在这种教育理念下,能受教育的只是少部分同学。积极心理学弥补其不足,肯定人的价值,使学生获得积极的体验,从而得到发展。传统的心理健康教育更多关注的是学生问题的解决,一定程度上弱化和偏离了心理健康教育的功能。积极心理学指出,心理学除了要帮助解决学生阶段性遇到的问题,更应该培养学生积极的心理品质。

3.2 心理健康教育应致力于发挥学生的主动性和创造性

在传统的心理健康教育诚然也强调、关注学生的主动性和创造性,但常常是仅仅把学生当作问题的来源,赋予“问题学生”之名,这种做法降低了学生对自己的认同。而实际上,只有把培养学生的积极心理品质作为心理健康教育工作的重点,学生的主动性与创造性才能得到充分发挥和体现。

3.3 心理健康教育应使学生产生积极的自我体验

学校教育不单单是传授学生基本知识和技能,还应关注学生的心理活动,发展学生的积极因素和体验。积极心理学倡导让学生参与活动,并主动地关心自己的心理发展过程。积极的心理教育常采用自主式的教育方式,比如,在高职的心理健康教育课程教学中,设计活动和场景,引导学生积极的情绪体验、发现积极的人格特征和心理过程,使他们在参与的过程中体验快乐,体验积极的力量,过幸福而有意义的生活。

3.4 心理健康教育应善于整合学校的教育资源

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学校要从多层次、多侧面、全方位出发,确立“一切教育的最终目标是形成人格”的办学思想,将心理健康教育渗透于整个学校的教育教学中,使各种教育力量和资源整体协调,各教育要素渗透融合,多种教育途径相互补充和促进,促进学生心理素质协调发展。改变以问题为目标的心理健康教育模式,强调学校环境中的一人一物,一草一木都是心理健康教育可利用的资源。因为学校是学生鲜活的场景,在这样的场景中开展心理健康教育,也才是最真实的教育。
4 结语
积极心理学通过传统心理学的批判和继承,给目前的心理健康教育工作的内容与形式以补充。高职院校的心理健康教育工作应把培养学生的积极心理品质作为重点,心理咨询与辅导工作也应致力于挖掘和发现学生人性中最美好的层面,帮助咨询者走出困境,得到发展。积极心理学将会使高职院校的心理健康教育呈现更多的活力,引领高职学生向积极、和谐、幸福的方向发展。
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