对于心理健康教育谈如何在高中生物教学中做好心理健康教育怎么

高中生物作为一门基础自然学科，其中蕴含着十分丰富的心理健康教育资源。高中生物教师应该有效地挖掘其中心理健康教育的内容，为培养学生健康心理做出应有的贡献，满足学生健康成长的需要。在多年负责学校德育工作指导和高中生物教学的基础上，笔者将如何在生物教学中渗透心理健康教育的心得体会总结如下。

一、做好学生的心理减压

我们在讲授生物进化论的相关内容时，要让学生认识到“物竞天择，适者生存”的道理：任何生物的生存都要在竞争中适应环境，才可能生存下来；还要使学生认识到在当今社会突飞猛进的发展形势下，每位学生都要勇敢地面对现实，充分发挥自己的潜能，奋发向上，勤奋学习，努力提高自身素质，使自己在将来成为有用之才，防止被社会淘汰的悲剧发生。同时，教师还要从协作对于优势种群形成的重要性方面，引导学生要以健康的心态来对待周围的一切，并在遇到一些自己不能化解的痛苦、困惑时，要敞开胸怀，找父母、老师、同学或自己信任的朋友诉说，寻求别人的指导，进而找出解决问题的办法。教师在教学过程中，还要善于观察学生，及时了解学生的存在的心理压力和困惑，进行有效的沟通，使学生放下包袱，健康成长。

二、让“性”不再神秘

处在青春期的高中学生，由于身体发育的变化，性意识发展了，对性的问题也越来越关注了，这对他们的心理产生了很大的冲击。过去很长一段时间，由于我国性教育严重滞后，性知识对于学生是个神秘的领地，由此引发了许多青少年的与性有关问题，比如性犯罪、未婚同居等。在高中生物学关于“生殖和发育”的教学中，我们可以对学生很好地渗透关于性的心理教育，通过介绍人体的性器官的解剖生理结构、性器官的功能，让“性”在学生面前退去神秘的面纱；通过介绍人体生理变化及发育的过程，让学生明白月经、遗精等发生的原因；结合受精卵的形成以及在母体的孕育成长，让学生了解生命的诞生的过程。学生对这些生理现象有了比较系统的了解后，面对自身发育的生理变化，才能消除神秘感，才能够从惶惑、不安的不良情绪中解脱出来。教师要积极引导学生建立积极的心态去面

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对并感受生命的珍贵。

三、培养学生的承受挫折的能力

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……” 生物学领域也有诸多这样饱受磨难承认的科学家，高中生物教学活动中，教师要注意结合教学内容，引入相关的科研家事迹，一方面提高课程的趣味性，另一方面也可以对学生进行抗挫折教育。
如在讲授胚胎时，教员可以讲述我国生物学家童第周的成长经历。童第周小时候家境贫寒，在二哥资助下进入宁波师范预科学习。第一学期他的成绩很差，学校让他退学或降级。童第周再三请求学校给他机会，学校答应给他半年的时间。之后，他发愤学习，取得优异成绩，最终成为复旦大学生物系的高材生。后来，他远渡重洋，在欧洲著名生物学者勃朗歇尔教授的指导下，研究胚胎学。当时外国人轻视中国人，认为中国人太笨，做不了科研。童第周抱着为中国人争光的信念，与外国人展开了竞争，最后以优异的学术成果，赢得了国外知名教授和同学们的高度赞扬。1937年抗日战争爆发，他毅然回到了灾难深重的祖国。为了试验，他借钱、典当衣物筹资，写回一架旧显微镜。在低矮的小土屋里，他撰写了一篇篇具有学术价值的论文，震惊了国内外生物界的学者。
通过对这些生物科学著名人物学习，让学生认识正确对待挫折，在挫折面前一定要树立坚定的信心和战胜一切困难的勇气。此外，我们在教学活动中，为了对学生进行抗挫能力训练，要创设逆境，培养学生坚韧的性格。

四、让学生学会自我调节

心理问题产生的原因是复杂的，但是学生之间各方面能力的差异，从而在很多情况下不能正确对待遇到困难。部分同学由于社会经验不足引起的化解能力差会加剧心理问题愈加严重。
引导学生学会自我调节，这是解决心理问题的根本出路。在讲授动物生命活动的调节时，我们可以从生命是一个统一体，共同调节巧妙地运用了神经、体液及免疫；同理，一个人出现心情不好、脾气暴躁、郁闷等现象的时候，要找到相应的办法来调整自己，通过自我的调节，获得健康快乐的情绪。
总之，在高中生物教学中渗透心理健康教育具有独特的学科优势，这是高中学生健康成长的要求，也是素质教育的要求。因此，我们高中生物教师，要充分挖掘生物教学中的心理健康教育资源，对学生进行有效的心理健康教育，为学生的健康成长奠定坚实的基础。
作者单位江苏省海安县实验中学
责任编辑 杨博