关于中学生如何加强中学生心理健康教育

【摘 要】本文分析了中学生心理健康教育的重要性，从提高中学教师的心理健康教育素质、完善学校心理健康教育的内容等方面探究了加强中学生心理健康教育的有效策略。
【关键词】加强；中学生；心理健康教育
1引言
近几年，有关中学生网络成瘾、校园暴力、精神抑郁等诸多的新闻事件见诸各类媒体，这类问题的发生与中学生心理健康有着直接的关系，中学生只有拥有了健康的身心，才能在自己的学习、生活中克服重重困难，树立正确的人生观、价值观，得以健康的成长。目前，中学生的心理健康问题已经成为备受广大教育工作者关注的问题，基于此，本文就如何加强中学生的心理健康教育问题作如下几方面的探讨。
2充分认识中学生心理健康教育的重要性
国家教育大纲明确指出，心理健康教育是德育教育中的一项重要内容。中学生正处在生长发育的关键期，他们的心理及心理也正在发生着悄悄的变化，他们对世界乃至对自身都充满着好奇，充满着幻想，中学生这个年龄段具有很强的可塑性，好的环境和坏的环境都容易使他们受到影响，学生一旦遇到不良的环境，他们的心理健康就会受到损坏，带来许多隐患，因此，在这一时期深入开展心理健康教育活动，促进学生的身心向着健康的方向发展具有重要的现实意义。
由于受应试教育的影响，我国中学生的心理健康教育与学生的学习成绩相比，前者还嫌力度不足，有大部分的教师和家长认为，只有好的学习成绩就放心了，因此，他们对学习好的学生往往宠爱有加，百依百顺，而对于学习差的学生则另眼相待，认为这样的学生乃“朽木不可雕也”，施以训斥、讥讽等，从不考虑他们的自尊心，由此使这些学生产生了不健康的心理。纵观目前的中学生心理健康状况，可谓问题多多，比如，交往障碍、生理发育苦恼、不良习惯等等，而这些问题只有通过开展心理健康教育才能得到有效解决，才能使中学生以健康的心态对待学习，拥抱美好生活。
3加强中学生心理健康教育的有效策略

3.1提高中学教师的心理健康教育素质

教师往往是对学生影响最深的人，教师健康的心理也会使学生的心理受到积极的影响，形成健康的人格，反之，也会对学生产生不良的影响，因此，教师要提升自己的心理健康水平，具备较好的心理保健和心理调适能力，以健康的情绪，积极的心态，和谐的人际关系等良好的状态投入到教学工作中，同时，全社会也应该关心教师的心理素质健康，通过多种方式关心和支持教师的工作，学校领导首先要不断提高自身的心理健康水平，注重积累运用心理健康教育的有效策略，提升对教师的管理水平，由此形成尊师重教的良好风气，促进教师心理健康的发展，为学生的心理健康教育奠定良好的基础。

3.2完善学校心理健康教育的内容

学校要面向全体中学生有效开展健康教育活动，解决学生在成长中遇到的各类烦恼，同时，还要关注个别有心理障碍的学生，通过进行心理诊断找出产生心理问题的原因，给予干预矫正，特别是对于一些有严重心理缺陷、生理缺陷、学困生、问题学生、贫困生、父母离异的学生要给与更多的关爱，给其更多心灵的慰藉，教师要在对他们一视同仁的同时，还要教育引导其他的学生要真诚地帮助这些同学，而不是歧视、嘲笑，师生间、生生间要建立一种相互尊重、互相爱护、和睦相处关系，学生在这种良好的人际关系的氛围中，才能产生良好的情绪，感受生活的快乐，战胜困难，树立自信心，保持自尊心，使学生迈入健康发展的人生轨道。

3.3 整合心理健康教育资源

在心理健康教育活动的开展中，仅仅依靠课程的模式难以实现内容丰富且复杂的心理健康教育内容，因此，学校要善于整合心理健康教育资源，通过多种方式来实现中学生健康教育的目标，学校在完成开设的心理健康课程的教学外，教师还应将心理健康教育渗透到各门文化课课程的教学中，这是心理健康教育的有效策略，每门课程都蕴含着独特的心理健康教育资源，教师在教学的过程中要善于运用和发挥，通过各种心理专题的论坛、班级专题活动、咨询、网络专题等等，对中学生进行心理健康教育活动，使心理健康教育的资源和途径更加丰富，由此提升中学生心理健康教育的效果。

3.4发挥家庭教育对心理健康教育的影响

家教自古以来就被引起高度重视，在中学生心理健康教育的问题上，我们一定要关注家庭教育所发挥的重要作用，学校要对家长进行必要的学生心理健康教育培训，让家长帮助自己子女发展健康的心理，形成积极的学习和人生态度，帮助家长与孩子建立良好的亲子关系，让学生从家长那里获得生理上的关注，心理上的呵护，在子女出现异常心理和行为的时候，父母要及时觉察并给与正确的引导和帮助，让学生在父母的关注下，促进健康心理的发展。

3.5为学生创设良好的社会道德环境

每一个中学生在扮演着一个学生的角色的同时，他们还是其他的多样的角色，他们成长的环境是丰富的、多样的，因此，我们要注重为学生创设良好的社会道德环境，让学生多参加一些充满着正能量的活动，多与一些有道德的人交往，比如，带学生去参加一些传统文化教育论坛、去敬老院做义工等，在这样的充满着良好道德氛围的环境下，让学生耳濡目染，促进健康心理的发展。

3.6创设良好的传媒环境

目前，随着信息技术的飞速发展，传媒环境发生了很大的变化，健康信息的传递必将会为中学生的心理健康发展起到有力的促进作用，因此，国家要加大对一些不健康的大众传媒的监控，要尽可能传递充满正能量的信息，使学生从中获取正面的榜样，精神的激励，促进健康心理的发展。
4结语
综上所述，当前中学生的心理健康教育是一项十分重要的教育教学内容，良好的心理素质是关系着中学生今后能否拥有健康幸福人生的关键，中学生的心理健康教育不是一蹴而就的，需要在教育实践中不断总结和实施有效策略，才能实现我们的教育目标。本文对如何加强中学生的心理健康教育问题作了几方面的探讨，以期对广大同仁提供一些借鉴。
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[5]暗示

摘自：硕士论文开题报告www.udooo.com

教育心理健康教育的有效途径[J].青春期健康.2013（01）：56-57