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传统的体育教学模式，多以技术教学为中心，教学偏重于教师一方，教学效果偏重于“学会某项技术”，而忽略“会学”方法的指导。在教学中多以教师先示范，再讲解动作要领，学生按照教师要求的步骤去练习，然后教师再去纠正学生的错误动作。这种传统教学模式的教学要求相对统一，使得教师主宰了整个课堂，学生在教师严密的组织下，缺乏思考问题的空间及探索的余地，主动参与意识不强，自主学练的能力得不到好的培养。要改变这种现状，就要对传统的教学模式进行改革和创新。可喜的是：随着体育教学改革的深入发展，在课程改革的实施过程中，奋斗在教育第一线的体育教师们创造了不少新型的体育课堂教学模式。如成功体育教学、和谐体育教学、愉快体育教学、探究式体育教学模式等。这些创新的教学模式中，学生的主体地位得到了更进一步的体现，学生自主学习的能力得到了进一步的锻炼，如何在体育课堂教学过程中更好地培养学生自主学习的能力，是一个值得我们每一位教师认真思考的问题。
选择的学习内容要贴近学生的生活，在教学中尽量多安排实用、趣味性强的健身体育、娱乐体育、生活体育的内容，使学生在体验体育乐趣的过程中自主学习。指导学生学习的方法力求新颖、活泼、有趣，使学生所有感官都能充分发挥作用，从而激发学生自主参与体育学习的热情。组织形式上要突出优势互补，面向全体学生。在场地器材的设计过程中要考虑到为学生自主学习创造条件。如在指导学生进行短跑的教学过程中，采用多媒体技术辅助教学：在课前，教师多花些精力和时间收集资料，制作多媒体课件。课件内容有：优秀运动员跑的动作；本班优秀学生跑的动作；本班部分学生跑的动作；在教学过程中，可以让这些直观、形象的画面直接呈现在学生面前，让学生可以生动地感知技术并模拟技术，学生还可以通过计算机将自己的动作与优秀运动员和优秀学生的动作进行对比，找出差距，从而进一步的改进动作。
总之：在体育教学中，教师要不断激发学生的学习需要，给学生更多的思考时间和表现机会，把课堂的大部分时间留给学生实践，增加课内自练环节，调动学生的学习，培养学生学习的独立性和主动性和创新性，使学生能自我感悟，自求所得。人人动脑、动手、敢问、敢说，这样才能培养学生主动学习、独立思考、敢于质疑的自主学习能力。
一、转变教学观念，强化学生自主学习的意识
做为体育教师，首先要更新自身的教学观念，变“指挥者”为“引导者”，让学生的自主学习能力和自觉性最大限度的释放出来，课堂“活”起来，让学生“动”起来，使自主学习能力得到最大限度地发展。同时，教师也要更新学生的学习观念，强化学生自主学习的意识。在教学时，利用生动的语言，向学生阐明自主学习的目的、方法和手段，提高学生对自我学习的认识和兴趣，使学生在自我追求“要我学”为“我要学”，使他们都愿意参与到体育学习和锻炼中去。如源于：论文模板www.udooo.com
：在一年级的队列学习过程中，教会了学生“向左转”的动作后，不直接就教学生做“向右转”。而是对学生说：“我们刚刚学习了’向左转’后，接下来老师想考考你们，你们自己想一想，试一试，与小伙伴一起动动脑，实践实践，试着做一做’向右转’，并能试着说出是用哪只脚的脚尖、哪只脚的脚跟着地进行转动的？好吗?”学生们一听，自然是兴趣大增，并且积极地进行了实践，很快的学生们便找出了正确的动作方法。而学生们在自主实践的过程中，也感受到了成功的喜悦及快乐。二、优化课堂教学，创造学生自主学习的条件
要培养学生自主学习的能力，教师就要为他们创造良好的自主学习的条件。所以要选择合适的学习内容，在确定学习目标时，要以促进学生的健康发展为指导思想，要充分考虑到全体学生是否都愿意参与、都能参与和都充分参与，应根据学生实际水平和心理特点，围绕精心安排并优化学习的内容，精心设计课堂练习和提问，面向全体学生，使他们全面达标。如在进行跳高学习时，向学生提出“乐于接受教师安排的学练内容，练习中互相帮助，主动参与，并能对学练内容、方法提出一至二点建议”的学习目标。此目标就能较好地适应不同水平的学生实际。选择的学习内容要贴近学生的生活，在教学中尽量多安排实用、趣味性强的健身体育、娱乐体育、生活体育的内容，使学生在体验体育乐趣的过程中自主学习。指导学生学习的方法力求新颖、活泼、有趣，使学生所有感官都能充分发挥作用，从而激发学生自主参与体育学习的热情。组织形式上要突出优势互补，面向全体学生。在场地器材的设计过程中要考虑到为学生自主学习创造条件。如在指导学生进行短跑的教学过程中，采用多媒体技术辅助教学：在课前，教师多花些精力和时间收集资料，制作多媒体课件。课件内容有：优秀运动员跑的动作；本班优秀学生跑的动作；本班部分学生跑的动作；在教学过程中，可以让这些直观、形象的画面直接呈现在学生面前，让学生可以生动地感知技术并模拟技术，学生还可以通过计算机将自己的动作与优秀运动员和优秀学生的动作进行对比，找出差距，从而进一步的改进动作。
三、多种教学手段，教给学生自主学习的方法
曾有教育家说过：“不好的教师是传授真理，好的教师是叫学生去发现真理。”教师的“教”是为了学生的“学”，教师要变“传授”为“点拨”，具体表现在某一技术教学时，不仅教会学生掌握某一运动技能，更重要的是教会学生学习该动作的技术或进行某一项目锻炼的方法。如：小学五年级教材第十册中4*30米接力跑这一内容，在教学中，我先采用集体教学的方法，先教会学生如何正确的传、接棒，在学生基本掌握该技术后，我便选出4名学生做为种子选手，由他们依次来挑选班级其他的同学，组成四组来进行接力跑的练习。几次练习后，由各组选派4名代表参加小组比赛。比赛结束后，问：“为什么有的组快，有的组慢？”引导学生寻找原因。这时学生会找出“起跑太慢”、“弯道没跑好”、“配合不默契，传、接棒技术不好”等诸多原因。然后组织学生进行讨论，寻找对策。在这个基础上，重新组织比赛。就是在这样的尝试、讨论、思索的过程中，学生自主学习的能力得到了培养。四、利用教材特点，培养学生自主学习的能力
体育教师在教学过程中，要善于利用学习内容本身的特点，引导学生观察、讨论分析与评价，培养学生自主学习的能力。五、教会自检、自悟，提高学生自主学习的效果
在学完每项教材之后，教师都要指导学生对整个学习过程进行思考检查，把它作为学习活动的重要部分来对待，培养学生养成自检的习惯和能力。而在每一次课的结束部分，都要求学生自悟。悟出学习的奥妙，悟出进步的原因，悟出自导、自检的成败得失，进行总结。使学生一方面学到了知识技能，另一方面掌握了学习方法，提高了学生自主学习的效果。总之：在体育教学中，教师要不断激发学生的学习需要，给学生更多的思考时间和表现机会，把课堂的大部分时间留给学生实践，增加课内自练环节，调动学生的学习，培养学生学习的独立性和主动性和创新性，使学生能自我感悟，自求所得。人人动脑、动手、敢问、敢说，这样才能培养学生主动学习、独立思考、敢于质疑的自主学习能力。