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【摘要】学校心理健康教育近几年在我国取得了快速的发展，但是也存在着一些问题，如地区和学校间
发展不平衡，整体水平偏低，理论水平较低，理论指导实践不力，师资不足，专业人才发展较慢等。为
了加快我国心理健康教育的发展，许多学者提出了自己的建议。尤其是"建构具有本土化特色的各种类型
的心理健康教育模式"的提出，"每一个地区乃至每一所学校也要根据自己的实际情况开展心理健康教育
。"随着心理健康教育的深渗透发展，开发适合具体学校的心理健康教育模式也就显得日益重要，心理健
康教育是班主任的重要工作之一。
【关键词】班主任工作中学生心理健康教育教育环境
我们说人的生命除了一个躯壳之外，最重要的就是心理。一个植物人虽然躯壳仍在，但大脑和神经系统
停止了活动，生命的本质就无从体现，也就失去了意义，由此说，心理和身体是生命的基础。按素质说
，身心素质是基本素质，所有其它的素质，如政治道德素质、文化技能素质都要构建在身心素质之上。
良好的心理素质不仅能使良好的政治道德素质、文化技能素质得以构建，并能充分发挥，不良的心理素
质则使良好的政治道德素质、文化技能素质难以构建，构建了也难发发挥。因此，心理健康教育是构建
德育目标内容之
学生心理健康教育便成了当前学校教育工作者亟待解决的问题。本文探讨了中学生存在的心理问题，从
情绪、行为、个性以及与异往等方面作了分析；中学生心理健康教育的现状，心理健康教育不是只
针对"心理有病"的人，也不仅仅等于是心理咨询、开设心理课或者德育教育中的一个方面，而是这些方
面的工作者的共同努力；在对中学生开展心理健康教育的建议中提出中学生心理健康教育要在培养中学
生有效调节自己的情绪，加强青春期性心理教育，注重实践，突出以活动为主的特点，学校应与家长、
社会一道共同努力等方面下功夫。
青春期是一个充满收获、遐想和迷惘的梦幻期,是人的生理、心理走向成熟的关键时期,中学生正处于这
一美好而关键的时期。由于生理和心理发展的不平衡,以致这一时期成为"危险期",使中学生的青春期心
理健康教育成为中学教育的一个重要方面。因此,潜心研究中学生生理、心理发育特点,探索有效的心理
健康教育途径是中学教育教学工作之一。
首先，我们要努力营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的
校园环境能给学生"润物细无声"的良好心理影响。校园中亭阁检测山、名人雕像、书画长廊、名人名言、
校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，
绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无
受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
还要创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和
行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为
一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使
学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
其次，我们要建立中学生心理健康档案，力求做到早预防和早纠正。
中学生处于青春期，在社会生活环境、家庭影响下，生理、心理趋于成熟，思想活跃，经常产生思想矛
盾，处于极不稳定的状态。表面看来难以预测，俗话说："月晕而风，础润而雨"。班主任就要做到腿勤
、眼勤、口勤、脑勤，多观察，多留心，及时发现问题，及时解决问题，力争将问题消灭在萌芽状态，
防患于未然。
学生正是处在由儿童期向少年期过渡的一个阶段，他们正处在半成熟，半幼稚，半懂事半不懂事的时期
，因此他们具有半儿童半成人的特点。这个时期是儿童心理发展大变化的转折期，在整个心理发展上占
有特殊的重要位置。高中阶段学生正处在青年初期，是人生道路上最宝贵，充满生机具有向上发展趋势
的时期。中学生，尤其是高中生，已具有强烈的独立意识和爱的需要，尊重的需求，自我实现的追求。
比较小学生来说，中学生的自觉性，独立性，果断性，主观性显露得较为明显，他们的独立性意向十分
强烈，常认为自己已长大成人，他们有更强的求知欲，更广的活动面，他们开始憧憬未来，着意为自己
的理想意愿刻苦奋斗，但各学生的性格，气质的不同，加之成熟期的不一致，便产生较多的焦虑，困惑
，情绪的不稳定，而导致学生心理走向不平衡状态，甚至出现不健康状况。为此，我们必要根据不同的
学年阶段，有目标地进行序列心理品质教育活动。
在学校范围内，除去思想品德课的主要教育功能外，班主任的日常工作以及每周厉行的班会也是中学生
心理健康教育的重要途径。学生的学习态度、组织观念、纪律观念、道德观念、交往问题等等问题，都
是对中学生的心理健康教育的机会和途径。此外，其他课程的教师，在组织教学的过程中，也会有机会
和任务进行中学生心理健康教育。当然，全校范围内的教育也是不容小视的。专家学者的讲座，青春期
心理健康知识竞赛都是对中学生进行良好心理健康教育的好机会。
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节
课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一
样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠
有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育
教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体
教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。
而研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理
健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此
，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参
和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅
在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育
契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体
验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理
健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育
再一次真正落在实处。
其次，心理健康教育应该是与德育工作相辅相成的而不能由它来代替。心理健康教育提供了一种新的角
度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮
助学校教师改善师生交往状况。例如，一位学生最初在课上捣乱，可能他就是为了引起老师和同学们的
注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师以传统的德育的眼光看待这位学生课上表现出来的
捣乱行为，这位学生就会很容易就被纳入到坏孩子的行列。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，
他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，更多地给这位学生以积极的关注，这位学生需要关注的
心理需求得到满足，就不会在上课的时候以捣乱来引人注意了。可见，心理健康教育可以帮助教师以一
种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现
并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要，不简单地进行是非判断，而是从一种更人性化的角度
去理解和教育学生，真正做到以学生为本。
另外，我们要注重开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。
学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理
问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自
制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出"咨询的中心目标就
是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。"学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指
导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学
生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求
助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等
。
两外，我们还要注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。教育工作者可以充分利用自己的
教育资源和教育优势，结合中学生的具体情况，开设必要的心理教育的家长培训班或者利用家长会的机
会传授一些心理健康教育的内容和方法给家长。其实，这也是家长们所希望和热衷的。很多家长发愁自
己的孩子到了青春期不好管，很多家长害怕自己的孩子在青春期出现什么不良行为，却不知道该如何去
与孩子沟通和交流。教育工作者通过这些活动，可以增强中学生心理健康教育的队伍，增强对中学生心
理健康教育的密度和深度。终究父母和孩子的血缘关系和亲情纽带，可以较之教师更深、更恳切的提出
劝告、引导和教育。这是父母的优势。关于社会方面，教育工作者也不是毫无作用可言。现在的传播媒
体很多，不论是电视、电台、报刊杂志、图书还是网络空间，都为我们提供了很好的发表观点的阵地。
我们可以建议、可以倡导、可以发表自己的观点和看法，可以用自己的知识去传播。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，
学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好
的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
发展不平衡，整体水平偏低，理论水平较低，理论指导实践不力，师资不足，专业人才发展较慢等。为
了加快我国心理健康教育的发展，许多学者提出了自己的建议。尤其是"建构具有本土化特色的各种类型
的心理健康教育模式"的提出，"每一个地区乃至每一所学校也要根据自己的实际情况开展心理健康教育
。"随着心理健康教育的深渗透发展，开发适合具体学校的心理健康教育模式也就显得日益重要，心理健
康教育是班主任的重要工作之一。
【关键词】班主任工作中学生心理健康教育教育环境
我们说人的生命除了一个躯壳之外，最重要的就是心理。一个植物人虽然躯壳仍在，但大脑和神经系统
停止了活动，生命的本质就无从体现，也就失去了意义，由此说，心理和身体是生命的基础。按素质说
，身心素质是基本素质，所有其它的素质，如政治道德素质、文化技能素质都要构建在身心素质之上。
良好的心理素质不仅能使良好的政治道德素质、文化技能素质得以构建，并能充分发挥，不良的心理素
质则使良好的政治道德素质、文化技能素质难以构建，构建了也难发发挥。因此，心理健康教育是构建
德育目标内容之
一、它与政治、思想、道德内容紧密相联系，不能分割，但又各有各的自身规律。
随着中学生越来越严重的心理问题的出现，中学生心理健康教育开始受到各界人士的重视，如何开展中学生心理健康教育便成了当前学校教育工作者亟待解决的问题。本文探讨了中学生存在的心理问题，从
情绪、行为、个性以及与异往等方面作了分析；中学生心理健康教育的现状，心理健康教育不是只
针对"心理有病"的人，也不仅仅等于是心理咨询、开设心理课或者德育教育中的一个方面，而是这些方
面的工作者的共同努力；在对中学生开展心理健康教育的建议中提出中学生心理健康教育要在培养中学
生有效调节自己的情绪，加强青春期性心理教育，注重实践，突出以活动为主的特点，学校应与家长、
社会一道共同努力等方面下功夫。
青春期是一个充满收获、遐想和迷惘的梦幻期,是人的生理、心理走向成熟的关键时期,中学生正处于这
一美好而关键的时期。由于生理和心理发展的不平衡,以致这一时期成为"危险期",使中学生的青春期心
理健康教育成为中学教育的一个重要方面。因此,潜心研究中学生生理、心理发育特点,探索有效的心理
健康教育途径是中学教育教学工作之一。
首先，我们要努力营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的
校园环境能给学生"润物细无声"的良好心理影响。校园中亭阁检测山、名人雕像、书画长廊、名人名言、
校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，
绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无
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时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
还要创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和
行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为
一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使
学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
其次，我们要建立中学生心理健康档案，力求做到早预防和早纠正。
中学生处于青春期，在社会生活环境、家庭影响下，生理、心理趋于成熟，思想活跃，经常产生思想矛
盾，处于极不稳定的状态。表面看来难以预测，俗话说："月晕而风，础润而雨"。班主任就要做到腿勤
、眼勤、口勤、脑勤，多观察，多留心，及时发现问题，及时解决问题，力争将问题消灭在萌芽状态，
防患于未然。
学生正是处在由儿童期向少年期过渡的一个阶段，他们正处在半成熟，半幼稚，半懂事半不懂事的时期
，因此他们具有半儿童半成人的特点。这个时期是儿童心理发展大变化的转折期，在整个心理发展上占
有特殊的重要位置。高中阶段学生正处在青年初期，是人生道路上最宝贵，充满生机具有向上发展趋势
的时期。中学生，尤其是高中生，已具有强烈的独立意识和爱的需要，尊重的需求，自我实现的追求。
比较小学生来说，中学生的自觉性，独立性，果断性，主观性显露得较为明显，他们的独立性意向十分
强烈，常认为自己已长大成人，他们有更强的求知欲，更广的活动面，他们开始憧憬未来，着意为自己
的理想意愿刻苦奋斗，但各学生的性格，气质的不同，加之成熟期的不一致，便产生较多的焦虑，困惑
，情绪的不稳定，而导致学生心理走向不平衡状态，甚至出现不健康状况。为此，我们必要根据不同的
学年阶段，有目标地进行序列心理品质教育活动。
在学校范围内，除去思想品德课的主要教育功能外，班主任的日常工作以及每周厉行的班会也是中学生
心理健康教育的重要途径。学生的学习态度、组织观念、纪律观念、道德观念、交往问题等等问题，都
是对中学生的心理健康教育的机会和途径。此外，其他课程的教师，在组织教学的过程中，也会有机会
和任务进行中学生心理健康教育。当然，全校范围内的教育也是不容小视的。专家学者的讲座，青春期
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目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节
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教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体
教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。
而研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理
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，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参
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在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育
契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体
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健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育
再一次真正落在实处。
其次，心理健康教育应该是与德育工作相辅相成的而不能由它来代替。心理健康教育提供了一种新的角
度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮
助学校教师改善师生交往状况。例如，一位学生最初在课上捣乱，可能他就是为了引起老师和同学们的
注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师以传统的德育的眼光看待这位学生课上表现出来的
捣乱行为，这位学生就会很容易就被纳入到坏孩子的行列。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，
他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，更多地给这位学生以积极的关注，这位学生需要关注的
心理需求得到满足，就不会在上课的时候以捣乱来引人注意了。可见，心理健康教育可以帮助教师以一
种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现
并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要，不简单地进行是非判断，而是从一种更人性化的角度
去理解和教育学生，真正做到以学生为本。
另外，我们要注重开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。
学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理
问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自
制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出"咨询的中心目标就
是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。"学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指
导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学
生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求
助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等
。
两外，我们还要注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。教育工作者可以充分利用自己的
教育资源和教育优势，结合中学生的具体情况，开设必要的心理教育的家长培训班或者利用家长会的机
会传授一些心理健康教育的内容和方法给家长。其实，这也是家长们所希望和热衷的。很多家长发愁自
己的孩子到了青春期不好管，很多家长害怕自己的孩子在青春期出现什么不良行为，却不知道该如何去
与孩子沟通和交流。教育工作者通过这些活动，可以增强中学生心理健康教育的队伍，增强对中学生心
理健康教育的密度和深度。终究父母和孩子的血缘关系和亲情纽带，可以较之教师更深、更恳切的提出
劝告、引导和教育。这是父母的优势。关于社会方面，教育工作者也不是毫无作用可言。现在的传播媒
体很多，不论是电视、电台、报刊杂志、图书还是网络空间，都为我们提供了很好的发表观点的阵地。
我们可以建议、可以倡导、可以发表自己的观点和看法，可以用自己的知识去传播。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，
学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好
的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。