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谈芭蕾芭蕾基础训练在高师舞蹈中教学

收藏本文 2024-01-09 点赞:11493 浏览:46382 作者:网友投稿原创标记本站原创

摘要:高师舞蹈教学中,芭蕾基础训练是非常重要的舞蹈模块之一,本文将会从芭蕾基础训练的教学意义入手,着重介绍基础训练项目中的三要素“绷、直开“,通过阐述有关芭蕾的历史动作特征,让学生明白芭蕾的存在不仅是艺术,而且也是源于生活高于生活的学科。
关键词:芭蕾基础训练;高师舞蹈;教学
1005-5312(2012)30-0126-01

一、高师舞蹈教学中芭蕾基础训练的教学意义

芭蕾基础作为高师舞蹈训练的项目之一,有其存在的独特意义,舞蹈基础对于每个学生来说尤为重要,是建立整个舞蹈体系构架的基础层面。早期的芭蕾舞蹈是专门为西方贵族阶层怎么写作的舞种,因此为芭蕾蒙上了一层高贵优雅的面纱。这对于后来的芭蕾学习者而言,无非是对气质以及人格的熏陶,能够逐步塑造优美形态以及建立自身完备的性格特征,这才是源自芭蕾内在的魅力,能够潜移默化的给众多芭蕾学习者以完美的影响。而在高师院校中,芭蕾基础训练是作为一门舞蹈专业基础的课程存在的,这个课程为学生们构建了积累舞蹈基础的平台,而这个平台的主体形式就是芭蕾,学生透过芭蕾,实现对舞蹈基础的掌握;此外,高师院校主要是培养为各中小学以及专职院校任教的专业老师,所以基础技能必须扎实,也要懂得对舞蹈技能的实施、自编自演,因此芭蕾基础训练就为这样的技能提供了可能;由于芭蕾舞的历史悠久,因此形成了一套科学系统且规范的舞蹈训练方式,能够根据舞者自身的能力水平来调控舞蹈。

二、“绷、直、开”

300年的发展历史,使芭蕾舞蹈内部具备了系统性和科学性的训练特征,在芭蕾艺术的三大要素“绷、直、开”中,我们能够体验到芭蕾舞的精髓灵魂所在。这三个字几乎概括了芭蕾训练以及舞台表现的全部环节,充分展现了芭蕾高度审美和极度规范的准则,是舞者外在高雅脱俗的内在意蕴,对三者之间的自如掌握,能够协助舞者深入了解芭蕾、驾驭芭蕾。

(一)“绷”

“绷”意为绷直,也就是舞蹈学习者必须将脚、腿、膝盖以及背部完全挺直,在芭蕾的专业术语中,存在“擦地”、“小踢腿”、“大踢腿”的动作练习。由于芭蕾十分注重对线条美的讲究,所以唯有绷直,才能够让四肢原有的线条更容易塑造,表现出舒展自然的美感。芭蕾擅长腾空放射,需要练习者具备很高的身体弹跳性,除了强调在腿部以及背部的绷紧动作之外,还有弹跳腾空时刻的“绷力”;透过绷紧身体所有部位的肌肉,才能更好的运用四肢完成那些高难度的移动跳跃。注意这里的“绷”,有较多的学生认为就是“僵”,因而总是把握不好“绷”的力度。

(二)“直”

“直”其实是舞蹈训练中最为基础的标准动作,除了指代身体直立站行以外,也有手脚在活动之时的伸直。表现在主力腿、动力腿以及背部三者之间的挺直状态。芭蕾中的单腿转,还有动力腿从边抬至垂直角度连续旋转的技巧,这些要是缺乏主力腿挺直的前提,是完成不了的。所以“垂直”是每一位芭蕾舞者必备基础的姿态,必须有挺胸抬头,昂首阔步的状态。

(三)“开”

要做到“开”,必须与“绷”“直”区分开来,若是前两者单纯强调“硬性身体规范”,那么“开”必须是在“软性”条件下方能更好的展开。它所要求的标准是针对人体各个部位的柔软度而言的,透过“开”是人体肢体到达柔软度最高的境界,不断运用科学的指导练习方法,开发人体蕴藏的潜能。“压扳踢控”能够有效的指导腿功的柔软训练,而压腿和“蛙式”俯地以及向外挤压的方式可以调节腿部关节的灵活度。整个训练过程中必须要求学生做到上提小腹部位,将胯关节打开,收紧臀肌,双膝双脚都尽量呈现平角外开。只有身体部位肌肉呈现“开”的状态,才能够使得协调与灵活并行,动作掌握才能更加稳定快速,这样那些高难度的优美动作,才能够被芭蕾舞者完美的呈现。

三、芭蕾基础训练过程需要注意的问题

在高师舞蹈教学中,必须注意关注学生在生理上的差异,这其间包括年龄阶段反映的现象,在训练过程中要充分考虑到年龄不同而存在的训练内容区别化设置。必须在学生所能承受的难度系数范围内施教,对于刚入学的新学生而言,就要逐步从放松肌肉的训练开始。此外也要关注学生心理上的差异,大学生一般对于训练内容有较为集中的关注度。虽然大部分专业的学生有一定的舞蹈基础,但是在接触新动作要领过程中难免显示出年龄阶段的急躁心理,这时教师要循循善诱引导他们,克服急躁以及掌握不了之后的恐惧之心。
四、结语
芭蕾基础训练在高师舞蹈教学中占据着独特的重要地位,也是舞蹈教育模式最初始的状态呈现,舞者后天具备的优雅高贵气质,与芭蕾舞蹈的

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气息完全契合,这与舞蹈教学息息相关,高等师范院校的学生都是培养祖国未来舞蹈人才的师资栋梁,更应该注重对舞蹈基础训练的掌握。
参考文献:
姬伊莉.普通高校芭蕾教学探讨[A].舞蹈[J].2010(5).

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