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就我个人来讲，在农村中学教学工作多年，应当有自己的创新. 但随着时间的推移，教学变成一种开始时承袭他人，到后来重复自己的机械运动. 如何走出这一怪圈，促进教师自身的专业发展和个人教学风格的形成就成为困惑自己、让自己思考的问题.
１． 以教学实践为逻辑起点，并以教学实践为归宿.
２． 以探索和解决问题为基本点，在教学反思中，反思不是一般的回顾教学情况，而是探究教学过程中不合理的行为和思维方式，并针对问题重新设计教学方案，通过解决问题，进一步提高教学质量.
３． 教学反思以追求教学实践合理性为动力，可作为提高数学教师的科研意识和科研水平的一种策略.
４． 以两个学会为目标，要求学生学会学习的同时，自身学会教学（本文主要谈教师），并获得进一步的发展. 作为提高教师的教学能力，促进自身成长的一种途径，反思的过程应不断循环，故教学能力是螺旋上升的过程. 通过研究可以看到日常教学反思习惯的养成有助于培养教师敏锐的问题意识，增强行动研究方案制定的合理性，提高数据解释的力度和深度，从而提高行动研究的质量，因此说，教学反思是行动研究的保障.
１． 加强理论学习，提高教学反思能力
随着科技、经济的迅猛发展，社会对教师的要求不仅体现在专业知识和能力结构上（能力中应具备的反思能力常被忽视），更重要的要求教师具有开拓、创新精神. 而要想开拓创新必须对反思有所体验，养成反思的习惯，形成反思能力. 教学反思的最重要目的是改进未来的教学，而在这一点上，阅读理论性文献、学习数学教育与教学理论是极为关键的一个环节，不可或缺. 未来社会的知识结构是信息化结构、集约化基础结构、直线化前沿结构，这就要求教师必须不断更新自身的知识，才能适应社会. 中学数学教师首先应通过自学，参加继续教育学习或一些培训班学习，提高自身的专业理论水平，其次通过随时随地教学反思，收集资料，充实自己的实践知识，并将这种学习反思内化为教师自身的“自觉行为”. 更为重要的是，阅读教学理论，可以使我们理智的看待自己教学活动中“熟悉的”、“习惯的”行为，能够从更深刻的层面反思题目，进而使自己的专业发展走上良性发展的轨道.
２． 教学反思从教学设计做起
教学设计是教师为上课而作的准备工作，它是教师钻研教材、了解学生、积累有关资料、设计教学目标、组织教学内容、选择教学方法、制定教学计划等的过程，是教师不断提高自己素质的有效途径，是教师有效上课的重要前提. 教学设计质量的高低直接影响一堂课的教学质量，是上好课的必要条件. 教学设计反思不是一般的回归教学设计情况，而是深究先前的教学设计中存在的问题，对不合理的行为和思维方式进行变革. 反思教学设计就是对教学设计的各环节进行再思考. 教学目标设计是教学设计中一个最基本的要求，是事关一节课整体的重要问题，是教师备课的目的所在. 因此教师必须对教学目标设计作深刻的反思，扭转一些错误的想法与做法，才有可能对自己的教学实践进行总结，不断纠错、调控，才会使自己的教学出现生机.
作为教师必须在设计教学内容前切实了解学生所掌握的知识情况和学生认知上存在的困难，而不是主观想象地组织教材，满堂灌，出现学生听不懂、“对牛弹琴”的状况（错不在牛，而在弹琴者）. 因此，在设计教学内容之前，应先了解学生对将要学的内容的现有知识水平，从而设置更高一级的知识水平才能使教学内容满足学生的需求，突破重点、难点.
３． 重视
在教学过程中，教师对讲解、提问、演示、指导学生练习、记笔记等，都要适当分配时间与调控. 因此实践结构把握不好，就会出现下面问题：
１． 表现在整个教学过程中是先紧后松. 由于一节课的前半部分浪费了宝贵时间，教学任务来不及完成，只好在后半节课快马加鞭，本来应由学生回答的问题也由教师代劳了，本应安排的探索过程也省掉了，由教师直接给出结果，有的干脆拖堂.
２． 表现在上新授课时是主次不明. 新授课要处理好新知识和旧知识的关系，对旧知识的复习内容过多、过细、实践拖得太长，那么势必会影响学生对新知识的探究，在实践布局上显得主次不分.
３． 表现在一节课上是用同一种调子、同一种速度. 同一种调子、同一个速度是主次不分，不分强弱，故应对非重点内容要加快速度，对重点、难点内容要放慢速度，加重语气.
４． 课堂语言琐碎，重复的话反复地说，到最后也不知自己想说什么，学生也听得“一头雾水”. 精练课堂语言，无用的少说，减少说话的频率，讲在关键点上，否则就不讲，把实践留给学生思考，真正做到让学生是课堂教学的“主角”，教师只是起到“配角”的作用.
教学反思有助于教师的专业成长. 波斯那曾提出一个教师成长的公式：经验＋反思＝成长. 显然，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的认识. 如果一个教师仅仅满足于获得经验，而不是对经验进行思考，不将经验升华到理性认识的高度，那么，这些经验永远不能真正发挥作用. 对于在职教师而言，更应该把教学反思融入教师的专业生活，在反思活动中训练反思. 一个教师是否具有反思意识、反思能力决定于这个教师的自身素养的高低.
一个热爱教育事业、热爱学生、师德高尚、讲究奉献精神的教师对自身的要求较高，不会满足于已经取得的成绩，对数学教学精益求精. 这样的教师不会因循守旧，他们的敬业精神使他们渴望成功，这种实现自我的需求会成为他们不断进行教学反思的原动力.
一、对教学反思的认识
由于教学反思有不同的内涵，也就有不同的解释，其中一种就是反思教学在数学中的应用. 所谓教学反思，是指教学主体借助行动研究，不断探索与解决自身和教学目的以及教学工具等方面的问题，将“学会学习”与“学会教学”结合起来，努力提升教学实践的合理性及教学效益. 其主要特征表现为：１． 以教学实践为逻辑起点，并以教学实践为归宿.
２． 以探索和解决问题为基本点，在教学反思中，反思不是一般的回顾教学情况，而是探究教学过程中不合理的行为和思维方式，并针对问题重新设计教学方案，通过解决问题，进一步提高教学质量.
３． 教学反思以追求教学实践合理性为动力，可作为提高数学教师的科研意识和科研水平的一种策略.
４． 以两个学会为目标，要求学生学会学习的同时，自身学会教学（本文主要谈教师），并获得进一步的发展. 作为提高教师的教学能力，促进自身成长的一种途径，反思的过程应不断循环，故教学能力是螺旋上升的过程. 通过研究可以看到日常教学反思习惯的养成有助于培养教师敏锐的问题意识，增强行动研究方案制定的合理性，提高数据解释的力度和深度，从而提高行动研究的质量，因此说，教学反思是行动研究的保障.
二、由教学实践得到的启示
本人通过实践，加深了对教学反思的理解与认识. 以下是对教学反思的再学习、再认识.１． 加强理论学习，提高教学反思能力
随着科技、经济的迅猛发展，社会对教师的要求不仅体现在专业知识和能力结构上（能力中应具备的反思能力常被忽视），更重要的要求教师具有开拓、创新精神. 而要想开拓创新必须对反思有所体验，养成反思的习惯，形成反思能力. 教学反思的最重要目的是改进未来的教学，而在这一点上，阅读理论性文献、学习数学教育与教学理论是极为关键的一个环节，不可或缺. 未来社会的知识结构是信息化结构、集约化基础结构、直线化前沿结构，这就要求教师必须不断更新自身的知识，才能适应社会. 中学数学教师首先应通过自学，参加继续教育学习或一些培训班学习，提高自身的专业理论水平，其次通过随时随地教学反思，收集资料，充实自己的实践知识，并将这种学习反思内化为教师自身的“自觉行为”. 更为重要的是，阅读教学理论，可以使我们理智的看待自己教学活动中“熟悉的”、“习惯的”行为，能够从更深刻的层面反思题目，进而使自己的专业发展走上良性发展的轨道.
２． 教学反思从教学设计做起
教学设计是教师为上课而作的准备工作，它是教师钻研教材、了解学生、积累有关资料、设计教学目标、组织教学内容、选择教学方法、制定教学计划等的过程，是教师不断提高自己素质的有效途径，是教师有效上课的重要前提. 教学设计质量的高低直接影响一堂课的教学质量，是上好课的必要条件. 教学设计反思不是一般的回归教学设计情况，而是深究先前的教学设计中存在的问题，对不合理的行为和思维方式进行变革. 反思教学设计就是对教学设计的各环节进行再思考. 教学目标设计是教学设计中一个最基本的要求，是事关一节课整体的重要问题，是教师备课的目的所在. 因此教师必须对教学目标设计作深刻的反思，扭转一些错误的想法与做法，才有可能对自己的教学实践进行总结，不断纠错、调控，才会使自己的教学出现生机.
作为教师必须在设计教学内容前切实了解学生所掌握的知识情况和学生认知上存在的困难，而不是主观想象地组织教材，满堂灌，出现学生听不懂、“对牛弹琴”的状况（错不在牛，而在弹琴者）. 因此，在设计教学内容之前，应先了解学生对将要学的内容的现有知识水平，从而设置更高一级的知识水平才能使教学内容满足学生的需求，突破重点、难点.
３． 重视
摘自：毕业论文格式要求www.udooo.com
对课堂教学细节的反思在教学过程中，教师对讲解、提问、演示、指导学生练习、记笔记等，都要适当分配时间与调控. 因此实践结构把握不好，就会出现下面问题：
１． 表现在整个教学过程中是先紧后松. 由于一节课的前半部分浪费了宝贵时间，教学任务来不及完成，只好在后半节课快马加鞭，本来应由学生回答的问题也由教师代劳了，本应安排的探索过程也省掉了，由教师直接给出结果，有的干脆拖堂.
２． 表现在上新授课时是主次不明. 新授课要处理好新知识和旧知识的关系，对旧知识的复习内容过多、过细、实践拖得太长，那么势必会影响学生对新知识的探究，在实践布局上显得主次不分.
３． 表现在一节课上是用同一种调子、同一种速度. 同一种调子、同一个速度是主次不分，不分强弱，故应对非重点内容要加快速度，对重点、难点内容要放慢速度，加重语气.
４． 课堂语言琐碎，重复的话反复地说，到最后也不知自己想说什么，学生也听得“一头雾水”. 精练课堂语言，无用的少说，减少说话的频率，讲在关键点上，否则就不讲，把实践留给学生思考，真正做到让学生是课堂教学的“主角”，教师只是起到“配角”的作用.
教学反思有助于教师的专业成长. 波斯那曾提出一个教师成长的公式：经验＋反思＝成长. 显然，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的认识. 如果一个教师仅仅满足于获得经验，而不是对经验进行思考，不将经验升华到理性认识的高度，那么，这些经验永远不能真正发挥作用. 对于在职教师而言，更应该把教学反思融入教师的专业生活，在反思活动中训练反思. 一个教师是否具有反思意识、反思能力决定于这个教师的自身素养的高低.
一个热爱教育事业、热爱学生、师德高尚、讲究奉献精神的教师对自身的要求较高，不会满足于已经取得的成绩，对数学教学精益求精. 这样的教师不会因循守旧，他们的敬业精神使他们渴望成功，这种实现自我的需求会成为他们不断进行教学反思的原动力.