休闲体育理念在高校体育教育中应用

摘　要　国内对休闲体育的研究起步较晚，对休闲体育在高校体育中发展的研究比较缺乏。本文针对这个问题进行了一些研究，分析了休闲体育与普通高校体育的关系，指出休闲体育在我国普通高校的发展现状，最后对休闲体育在我国普通高校中发展提出了几点建议。
关键词　休闲体育　高校体育　教育
随着时代的发展，体育活动逐渐成为人们休闲生活的一种方式。 因此，休闲体育已成为体育运动中一个相对独立的领域。按照马克思的人类需求理论分析，休闲体育既满足了人的生存需求，又满足了人的享受需求和发展需求。现在，休闲体育逐渐进入社会各个领域，在普通高校体育中的发展也得到广泛的关注。

一、休闲体育概述

对休闲体育的定义，国际上没有权威的统一标准。国外休闲体育的研究早在20世纪60年代已初见端倪。美国学者杰弗瑞·戈比认为，休闲体育作为“人类着手建造的美丽的精神家园”，是一种文明、健康、科学的休闲生活方式。日本休闲体育振兴协会曾这样阐述休闲体育，“不管是什么体育项目，只要把它作

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为一种休闲的体育运动，从而达到欢欣鼓舞、身心快乐、心情开朗、消除疲劳等目的时，都可称之为休闲体育。”
根据休闲体育的目的和作用，其狭义的概念是指“人们在余暇时间所进行的，以满足自身发展需要和愉悦身心为主要目的，具有一定文化品味的体育活动。”休闲是人的生命中的一种状态，一个持久而重要的舞台。人们在休闲中追寻快乐，也在寻找生命的意义。同时利用休闲来感悟人生、体验做人的价值、意义、理想、人性、人格、善恶、美丑等概念，理解生命的价值和意义。

二、发展高校休闲体育教育必要性

(一)休闲体育教育是构建和谐社会的需要。

休闲体育不仅可以增强体质、增进健康，而且也可以满足人们身心需求与情感愉悦， 同时也能够增进社会交往，给人们营造一个轻松、和谐、舒适的工作和生活环境，从而提高人们的生活质量。休闲教育的广泛目标包括有智力的能力、对美的欣赏能力，还有价值观的判断能力、心理承受能力、社会交往能力等。因此，高校应顺应时代的发展，加强对大学生休闲体育教育，使其树立正确的休闲体育价值观念及休闲体育态度，注重培养大学生提高生活质量的意识，这是休闲体育教育的一个重要任务。

(二)发展休闲体育是高校实施素质教育的需要。

高校体育是高校教育的重要组成部分，应强调素质教育对人的本质的影响。现实中，高校体育往往过分注重短期效应而忽视长期效应，造成了高校体育教育与社会体育的脱节，这与素质教育目标相违背。在高校体育中开展休闲体育教育，会使大学生充分认识体育锻炼在现代人生活中的重要位置，意识到正确利用闲暇时间去从事健康文明的消遣体育活动，感受到休闲及休闲运动的乐趣，并让学生学到因地、因人制宜自觉地选择健康、科学有益的体育娱乐方式和手段。这不仅在时间、空间以及形式上给体育的素质教育提供保障，进一步促进素质教育实施，而且也有利于高校体育与社会体育的紧密衔接，充分发挥高校体育在素质教育中的作用。

三、在高校体育中发展休闲体育的建议

(一)树立休闲体育文化理念。

随着社会的发展，人们对于体育文化认识也开始由感性深入到理性，即从“形体美”深入到“心灵美”，开始着重强调其精神层面。即要求锻炼者在身体健美，均衡和体态端正的基础上达到意志质量、身心的完美结合，成为现代社会需要的人才。这也正是休闲运动文化理性化特征。所以，大学生要树立正确的休闲体育文化理念，这将有利于提高对体育文化的认识，有助于终身体育观念的形成，养成积极参与体育运动的习惯。

(二)因地制宜地丰富高校体育教学内容。

我国幅员辽阔，各地高校本地和周边地区所提供的体育运动环境不尽相同。 应充分考虑到各地人文地理差异，因地制宜地丰富高校体育教学内容，给不同地区、不同学校以更大的选择性与灵活性。尽可能从促进大众健康考虑，选择那些不仅难度不太大、运动负荷量适中的，而且易于开展并延伸社会的、对终身增强体质实用性大的休闲运动项目，如武术、气功、形体操、健身操、游泳、爬山、网球、乒乓球、羽毛球等。

(三)更新体育教育教学理念。

高校和体育教师首先必须更新教育理念，树立“以人为本”的指导思想， 确立“快乐体育”和“健康第一”的教学思想， 休闲教育不应是单纯意义上的体育技能和技巧的传授，而是一个全面体现体育的健身效能，挖掘人的潜在能力的整体过程。普通高校学生的体育课一般是作为公体课开设，课时少，学生选择的机会少，对于他们进行休闲体育教育应把休闲体育教育融于教学过程之中，因而要丰富体育教学内容，适当扩大学生选项的范围，提供多样的体育课程内容，满足不同学生的运动需求与选择；同时要重视健康教育理论课的内容，重视学生健康行为的引导，增加与终身体育相关的内容和与未来生活相关的内容。
四、结论
因此，随着高等教育大众化、教育终身化、教育内容可转移化的变革潮流，学校体育的改革，应该立足学校、面向社会，以健身育人为宗旨，以培养学生的运动兴趣与习惯为首要目标，加强休闲体育教育，从而建构我国高校休闲体育教育模式。
参考文献:
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