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摘要：感冒俗称“伤风”，又称为“急性鼻炎”或“上呼吸道感染”，以鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、头痛等为主要表现。一般起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，如果急性鼻炎（即感冒）屡次发作并治疗不当，可能会逐步演变为慢性鼻炎。该文就过敏性鼻炎和慢性鼻炎护理与预防方面进行了探讨，具有一定借鉴意义。
关键词：过敏性鼻炎 慢性鼻炎 护理与预防
1008-1879（2012）11-0322-01
感冒俗称“伤风”，又称为“急性鼻炎”或“上呼吸道感染”，以鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、头痛等为主要表现。一般起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，如果急性鼻炎（即感冒）屡次发作并治疗不当，可能会逐步演变为慢性鼻炎。因此，对于患有感冒的小宝宝们，我们建议应积极治疗，多饮水、注意休息、加强营养、增强体质，根据气温及时增减衣物。
而过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是，鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘，会加重脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。
引起本病的吸入性抗原有尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的风媒花粉等。其发病期大都与周围环境特异性过敏原的消长有密切关系。在多数温带地区，以春秋两季最易发病。
1.1 打喷嚏的次数不相同。一般而言，感冒虽然会打喷嚏，但次数不是很多，更不会像鼻炎那样连打十几个甚至二十几个。
1.2 有无鼻痒。鼻炎的人总是感觉鼻痒、眼痒，总会不自觉地揉鼻子、揉眼睛，而感冒的时候鼻子一般不会很痒，而是以鼻塞为主。
1.3 流涕的表现不同。感冒初期一般是流清水鼻涕，而且量不会很多，随着病程的延长，渐渐变成黄脓鼻涕，而鼻炎则是喷嚏和清水样鼻涕一起来，而且始终以清水鼻涕为主。
因此，老年人对鼻炎千万不可掉以轻心，应注意以下几点：
6.1 积极治疗，保持鼻腔通畅。老年人一旦发现有鼻炎，就要积极治疗，尽量保持鼻腔通畅，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕、畅通鼻道，保证心脑供氧量。
6.2 增强体质，预防感冒。平时也要注意锻炼身体，增强体质，戒烟限酒，提高自我防病意识。尤其是要注意预防感冒，因为感冒是最容易诱发鼻炎的疾病，夏季来临后，很多公共场所都会开启空调特别是空调，这对体质相对较弱的老年人而言是一大隐患，鼻炎的发病会明显增多，老年人应尽量避免空调环境。
6.3 避免陷入误区。很多人认为慢性鼻炎是不治之症，于是放弃治疗，听之任之，结果导致疾病迁延不愈，带来各种健康隐患。其实，医学技术发展至今，已经有很多方法可以治疗慢性鼻炎，达到临床治愈的效果。老年人更应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。
7 结语
鼻炎所导致的其他并发症还有：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。因此，鼻炎预防显得尤为重要。
参考文献
健康时报特约记者：谢明霞.不要站着点通鼻液[N].健康时报，2009年
刘远芬.过敏性休克应加强预防[N].医药经济报，2009年
关键词：过敏性鼻炎 慢性鼻炎 护理与预防
1008-1879（2012）11-0322-01
感冒俗称“伤风”，又称为“急性鼻炎”或“上呼吸道感染”，以鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、头痛等为主要表现。一般起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，如果急性鼻炎（即感冒）屡次发作并治疗不当，可能会逐步演变为慢性鼻炎。因此，对于患有感冒的小宝宝们，我们建议应积极治疗，多饮水、注意休息、加强营养、增强体质，根据气温及时增减衣物。
而过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是，鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘，会加重脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。
引起本病的吸入性抗原有尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的风媒花粉等。其发病期大都与周围环境特异性过敏原的消长有密切关系。在多数温带地区，以春秋两季最易发病。
1 临床上过敏性鼻炎和感冒的症状表现
临床上过敏性鼻炎和感冒非常相似，急性期一般比较难以区别。但两者的症状表现还是有一些不同。1.1 打喷嚏的次数不相同。一般而言，感冒虽然会打喷嚏，但次数不是很多，更不会像鼻炎那样连打十几个甚至二十几个。
1.2 有无鼻痒。鼻炎的人总是感觉鼻痒、眼痒，总会不自觉地揉鼻子、揉眼睛，而感冒的时候鼻子一般不会很痒，而是以鼻塞为主。
1.3 流涕的表现不同。感冒初期一般是流清水鼻涕，而且量不会很多，随着病程的延长，渐渐变成黄脓鼻涕，而鼻炎则是喷嚏和清水样鼻涕一起来，而且始终以清水鼻涕为主。
2 急性鼻炎护理与防治要点
2.1 应注意多饮水。
2.2 室内通风。
2.3 发热时要适当休息，注意保暖。
2.4 出门时需戴口罩。
2.5 饮食宜清淡，易消化。
2.6 使用发汗药物不宜太过。
2.7 中药应轻煎，频饮。
2.8 服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。3 慢性鼻炎护理与防治要点
3.1 平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
3.2 每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜源于：科技论文写作www.udooo.com
的抗病能力。3.3 注意改善工作环境。
3.4 注意气候变化，及时增强衣服。
3.5 鼻塞时不宜强行擤鼻。
3.6 不要用手挖鼻。
3.7 经常保持心情舒畅。
3.8 保持大便通畅。
3.9 不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如，滴鼻净。4 干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎护理与防治要点
4.1 适当参加体育锻炼。
4.2 每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。
4.3 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4.4 气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。
4.5 戒烟酒，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
4.6 不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。
4.7 饮食中忌食辛辣，之物，多吃些蔬菜，水果。5 过敏性鼻炎护理与防治要点
5.1 应尽量避免接触过敏原。
5.2 采用正确的擤鼻方法。
5.3 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
5.4 加强身体锻炼。6 老年人对鼻炎护理与防治要点
老年慢性病在老年群体中普遍存在，鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态，严重的可使脑梗塞、高血压和心脏病突发，甚至猝死。另外鼻炎引起的睡眠不好也严重影响老年人对其他病的治疗和康复。因为老年人机体反应慢，所以鼻炎引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及老年人的生命。因此，老年人对鼻炎千万不可掉以轻心，应注意以下几点：
6.1 积极治疗，保持鼻腔通畅。老年人一旦发现有鼻炎，就要积极治疗，尽量保持鼻腔通畅，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕、畅通鼻道，保证心脑供氧量。
6.2 增强体质，预防感冒。平时也要注意锻炼身体，增强体质，戒烟限酒，提高自我防病意识。尤其是要注意预防感冒，因为感冒是最容易诱发鼻炎的疾病，夏季来临后，很多公共场所都会开启空调特别是空调，这对体质相对较弱的老年人而言是一大隐患，鼻炎的发病会明显增多，老年人应尽量避免空调环境。
6.3 避免陷入误区。很多人认为慢性鼻炎是不治之症，于是放弃治疗，听之任之，结果导致疾病迁延不愈，带来各种健康隐患。其实，医学技术发展至今，已经有很多方法可以治疗慢性鼻炎，达到临床治愈的效果。老年人更应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。
7 结语
鼻炎所导致的其他并发症还有：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。因此，鼻炎预防显得尤为重要。
参考文献
健康时报特约记者：谢明霞.不要站着点通鼻液[N].健康时报，2009年
刘远芬.过敏性休克应加强预防[N].医药经济报，2009年