谈述速滑普通高校速滑课教学

摘 要：高校大学生的体育素质较低是普遍存在的现象，在高校速滑课上，学生本身的因素和教师教学等方面的因素都会对课堂质量起到直接的影响。本文分析探讨了影响速滑课教学效果的一些主要因素，并且提出了提高高校速滑课教学质量的有效措施。
关键词：普通高校 速滑教学 教学效果 有效措施
速滑运动是北方地区所特有的一项冬季运动项目，也是北方地区高校体育教学的主要内容之一，速滑运动有利于提高学生的体能和综合素质，使他们以积极饱满的状态做好迎接社会激烈竞争的准备。自从高校扩招以来，学生数量明显增多，为了更好的完成速滑的教学任务，并且提高其教学质量，我们必须要高度注视速滑教学，进行认真的探讨和研究。

1.影响速滑课教学效果的因素

1.1学生的身体素质

速滑运动需要有良好的身体素质去支撑，不仅仅要有较强的踝关节具的支撑力量，　还要有灵活应变和快速的适应能力，在运动过程中，需要脚踝的力量去保持身体的平衡，对于环境也要去习惯和适应。普通高校的大学生对于踝关节支撑的控制能力较差，在身体失去平衡时，经常出现肌肉拉伤或扭伤的现象。导致这种现象主要是学生没有认识到速滑课前的准备工作的重要性，既没有细心检查冰鞋冰刀，也未认真做热身运动，没有将安全问题放在首位。另外一方面，就是教师的管理意识不强，对学生没有进行充分的安全教育，没有做好课堂上的组织工作，缺乏强烈的责任感，并且对学生的纪律要求不够严格。

1.2学生的心理素质

除了良好的身体素质和运动能力之外，良好的心理素质对于速滑运动同样重要，因为速滑运动具备一定危险性，出于保护自己的安全心理以及对速滑的恐惧感，学生们往往产生胆怯的心理。对于一些体育方面不太擅长的同学，在刚开始学习时速滑时，明显会产生心理障碍，不敢迈出第一步，在学习的过程中，摔倒几次后就更加有阴影，从而对速滑产生畏惧。对于少部分的学生而言，完成速滑的各个动作没有太大的困难，但是大部分学生都会紧张，甚至有部分同学还未曾开始，就因为错误的评价自己从而对自己失去信心。

1.3现代化教学手段利用不充分

在传统速滑教学模式中，教师专业技术发展不平衡，很多教师本身的技术水平并不高，因而在进行动作示范时，很难规范地动作示范为学生模仿学习，这样将会影响学生的学习效果，甚至是将学生引向错误的学习方向。教师为了维护自己在学生心中的良好形象，总是过多安排自己擅长的内容，导致学生的学习不够全面。速滑教材中一些高难度的动作很难通过瞬间的完成动作来学好，因此应该通过多媒体技术来进行辅助教学，充分利用现代化的教学手段，有利于学生们更好更有效的学习速滑知识。

1.4师生之间的主客体关系在教学中存在矛盾

现代体育教育应该是以学生为主体，教师起的是引导的作用，应着重培养学生的独立人格和学习能力，但是在速滑课堂中，学生的主体总是被忽略，却往往以教师为中心，过多强调教师的权威性。一些教师为了完成课堂任务，甚至会采用带有强制性的教学方法来维护课堂的秩序，导致师生间产生隔阂和矛盾。

2.提高高校大学生速滑效果的有效措施

2.1形成规范化教学的制度约束机制

速滑运动具有一定的危险性，教师不仅仅要给学生讲清冰上运动规则，对违反纪律的学生一定要严加管束，决不轻饶。对于不遵守冰上运动规则，随便穿越跑道，不在指定的区域内训练，课堂上精力不集中，　甚至互相打闹的学生要严加管制。还要让学生遵循室外冰上体育课的着装要求，进行安全着装教育，与此同时，要严格督促检查。教师要强化浇注冰场时的质量意识，　管理冰场时的责任意识，教师要加强冰场的管理与使用，后勤人员要做好有力保障，　预防伤害事故的发生，　合理安排体育课程。上课期间不允许外来人员闲逛或滑冰，　严格根据冰场面积控制上课人数，这样可以最大限度地避免冰上课伤害事故的发生。教师要讲清热身的重要性，科学地安排热身计划，力求达到肌肉和韧带的弹性和伸展性的增加，加强呼吸和血液的循环性，发展学生的下肢力量，增加腿部支撑、平衡力量和踝关节的力量。

2.2充分利用多媒体教学有效辅助手段

多媒体教学是以计算机、多媒体投影仪为中心仪器，辅以多种外设，运用文字、影像、动画等手段进行教学，通过计算机将有关速滑课程的媒体进行有机组合，成为统一的冰上课教学系统。计算机多媒体技术是一种以其鲜明的图像、生动的画面、灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程的新型教学辅助手段，运用多媒体课件来解决教学中的重难点易如反掌。在教学过程中，　把教师自己很难示范清楚的技术环节，　用课件中的动画或影像表现出来或把空中动作停下来示范给学生看，帮助学生看清更快、更全地建立起表象。并且加深了对高难度动作的理解，缩短了泛化过程，　对帮助学生快速掌握学习内容，　提高教学效果是非常明显的。多媒体教学极大激发了大学生学习速度滑冰的学习兴趣，提高高校大学生对速度滑冰的认知和感知能力，为速滑教学打下良好的基础。

2.3发挥以学生为本的主体教学模式的独特作用

教师在速滑教学中要注意加强学生的思想教育，并帮助他们树立正确的学习态度，逐渐引导他们健康积极的课堂学习心理状态，从而对速滑运动的学习产生积极的影响。在速滑教学过程中，由于大学生的经历、环境和体能等的不同，在接受教师技术动作教学指导的同时，也就表现出了学生的各种差异。教师作为教学主导因素，　要力求帮助学生消除或缩小这种差异，正确地引导大学生心理机制的自我调节和适应能力，使之在教学中发挥出主体地位和作用。教师应深入到学生中

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，尽可能地同学生们一起参加活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生充分信任体育教师。教师要善于运用激发兴趣的教学，激发同学们对完成动作的渴望和勇气，以多表扬、鼓励为主，帮助他们进行心理调节，提高对挫折的承受力和战胜困难的心理素质。
3.结语
在速滑的教学过程中，应该综合考虑不同学生的身体素质和心理素质，在因人而异的基础上做好因材施教，激发学生们对速滑的学习兴趣。帮助学生树立自信心，克服速滑运动中的各种困难，引导他们正确的学习，达到锻炼身体和能力提高的目的，培养出社会主义合格的高素质接班人。
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