实效运用积极心理学提高高职院校思想道德教育实效

【摘 要】积极心理学是当今心理学界兴起的一个新的研究领域，将其研究成果运用于大学生思想道德教育，增强教育实效性。基于积极心理学的视角，思想政治教育实践应着力于增强大学生在思想道德教育中的积极体验，挖掘和培植大学生的积极品质，全面优化思想道德教育的环境，提高思想道德教育的实效。
【关键词】积极心理学；高等职业技术学院；思想道德教育

一、积极心理学的的基本理论

积极心理学（positive psychology）兴起于20世纪末，创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼（Martin E.P. Seligman）。积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展。它利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面，目的是要开发人的潜力，激发人的活力，促进人的能力与创造力，并探索人的健康发展途径。这一流派是对统治了近一个世纪的“消极心理学“的深刻反思与超越，把关注特殊群体的心理问题、纠正偏差转向关注普通大众的善良优势、持续提高生活质量。

二、利用积极心理学提高思想道德修养课的教学效果

近几年来哈佛大学开设的《幸福课》风靡世界，同样也被中国大学生所关注和热捧。这一课程是积极心理学在塔和大众间构建桥梁，讲授者泰勒博士将心理学的理论以通俗易懂的方式与现实相结合，用科学实证的方法、自助成功的案例吸引了全世界对于积极心理学关注的目光，使其成为真正有用的科学。笔者认为，目前我国高等院校学生基本为90后，思想道德修养课教学应当借鉴积极心理学的理论和应用成果，引起新时代大学生的共鸣。

(一)转变思维方式，激发大学生的内部动机

传统高职院校思政教师更多地关注学生身上存在的缺点和问题。有位从事这方面研究的高校教师在万方数据库对相关论文做了粗略的统计，谈负面和谈正面的比例是16：1。积极心理学的观点认为，教师应该改变以往的思维角度，多发掘高职学生有什么优点与特长，引导学生转换思维方式，不要妄自菲薄，找到自身的优势，及时做好人生规划，高职学生同样是社会有用之材。
内在动机是指活动的动机是出于活动者本人并且活动本身就能满足活动者的需要，它能提高活动兴趣和满意度，产生积极情绪。在思想道德教育过程中，大学生只有在内部动机的激发下才会产生积极的情感体验。然而，以往的思想道德教育过程中，由于过份强调教育结果，而忽视了大学生心理过程和需要，没有激发大学生的内在动机，从而造成了思想道德教育低效的困境。

(二)善于发现大学生积极人格力量，树立积极的人生目标

大学生思想道德教育中存在的一个不足就是对大学生积极力量关注少而过分关注大学生存在的消极问题。作为教育者，应该多关注大学生积极向上的自我力量，帮助大学生了解自身的优势，给与肯定和支持，使大学生增强自信心，发挥人格积极力量的作用。
现实中有很多大一新生由于考上大学这一前期人生目标的实现而失去学习动机加上对新环境的不适应，会出现懒散、迷茫、消沉等问题。积极心理学认为，个体只有订立明确的目标来告诉自己：为什么要坚持？为什么要努力？才能够增强行为动机，增加过程中的投入和做出为了达到目标而艰苦奋斗的承诺。而高职思政教师就要帮助我们的学生找到新的目标，并指导学生个体，鼓励其努力与进步。

(三)课堂教学中减少理论灌输，多采用正面典型事例

高职思想道德修养课程是学生的必修课，也是对高等职业院校学生进行思想道德教育的主渠道。提高教学内容的感染力，营造积极愉快的课堂氛围是思政教师努力的方向和目标。积极组织行为学认为，当人们置身于愉快的学习或工作情境中，积极的结果也就会随之而来。
思政教师要改变以往以理论灌输为主的课堂教学模式，结合高职学生特点和具体程度适当简化教材理论部分的讲授，营造宽松、愉快的氛围。多设计课堂中学生实践与参与的环节，在学生参与过程中，挖掘学生在课堂中的微小闪光点，表扬鼓励，是课堂中的重要方式。音乐、影视片段等多媒体教学的良好效果也为积极心理学研究成果所证明。教师还可以选取古今中外伟人名家事例，尤其是当代社会中的正面典型人物，比如，全国道德模范事迹，来汲取他们人生的积极力量。

(四)营造积极的思想教育环境，在实践中体验积极的力量

积极的环境是积极心理学关注的重要方面，它不仅是构成积极人格的支持力量，而且是个体不断产生积极体验的直接来源。大学生思想道德教育环境的包括校园环境、社会环境、家庭环境等。校园环境是大学生生活的主要环境，苏霍姆林斯基说过：“一所好的学校连墙壁也能说话”。对于大学生思想道德教育来说，积极的教育环境能促使人向进步的方向发展，使各种积极因素充分发挥作用。
大学生积极的情感体验需要在实践活动中体现出来。比如，思政教师在课堂上设计“感恩就要说出来”这种体验式活动，不仅会让学生提高课堂参与，更能让学生体验到情感的升华，达到理想的教学效果。在奥运会举办期间，大学生志愿者们洋溢、不辞辛苦，在工作岗位上尽职尽责，这是因为在实践中体验到了自豪、满足等积极情感。在这种情感体验中，爱国思想也得到了升华。这说明了爱国主义的教育关键是要让大学生实际行动中去实践这一理念。所以应该提供大学生更多的实践机会，在实践过程体验，形成积极思想。
积极心理学的发展仅十几年，就在世界各国产生了广泛的影响，尤其受到年轻人的欢迎和接纳。作为以青年为教育对象的高校思想道德理论课教师，我们应该认真学习这一知识并将其研究成果运

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用到教育教学中，提高思想道德课教学的实际效果。
参考文献：
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