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摘 要：中职学校具有鲜明的就业导向性，以为社会输送中初级一线专业技术人才为主要办学任务。体育是中职教育中的重要环节，有利于学生锻炼强健的体魄，建立终身体育的习惯，拥有坚毅的心理品质和身体素质，为就业环节打下基础。中职学校的特点决定了中职学校的体育教育具有自身的特殊性和重要性，本文结合我国中职教育的特点，分析了中职学生的特点和教学现状，提出了“依据中职办学特色、探索体育教学方法”的教学方针。
关键词：中职；特点；体育；教学
1003-2851（2013）-04-0016-01
与普通高中教育相比，中职学校的教学有着自身鲜明的就业导向型特色。中职学校是培养高素质、中初级专业技术人员的基地，中职学生也多为从事一线生产和技术工作的人才，所以，中职学校以培养和发展学生的综合实践能力为核心任务。
中职教育的就业导向决定了学生不仅应具有专业技术，还应该具备强健的体魄和健康心
一方面，中职学生正处在心理和生理的成熟期，对喜爱的体育活动会产生浓厚的兴趣和求知欲。另一方面，由于多数是因为没有考上高中而进入职业学校，所以普遍基础较差，自律性不强。加上一些中职学校只重视专业课程教育，而忽视体育教学，存在体育课时少、体育设施不足、场地匮乏等情况，给中职体育的教学带来一定难度。
那么，如何针对中职体育教学的特点，实施有效的教学策略，提高课堂教学质量、构建高效课堂呢？笔者结合自身教学经验，提出凸显中职学校特色、提高体育教学水平的措施。
例如，对钳工专业，在日常体育教学中应加强对上肢力量的专项锻炼，并适当教习一些对上肢劳损的预防保健措施。对计算机信息技术、财会电算化等与电脑打交道较多，容易引起肩颈和手腕劳损，以及脑神经疲劳和视力下降的专业，教学中应多安排如乒乓球、篮球、网球等运动项目，并教习锻炼头部、颈部、腰部的健身操。
通过与学生专业的贴合，以及对学生体育教育内容的调整，不仅有利于激发学生的学习兴趣，也有利于学生锻炼良好体魄，有效抵御以后可能发生的职业病，建立终身体育的健康观念。
寓教于乐的思想不仅是教育的优秀理念，也是成功课堂教育的必经之路。例如，在进行耐久跑的课堂教学时，为了活跃课堂氛围，避免让学生觉得单调和枯燥，笔者创设了一些新颖的花样和方式，比如分组对抗跑、全程追逐跑等。另外，还对跑步的队形作出适当的调整，在耐久跑时适当调整每一圈的队伍人数和跑步时间，以及队形。
还可以在课堂的间隙插入一些小型、有趣、娱乐性强的小游戏，活跃课堂氛围；还可以安排丰富自由的课外活动，适当增加跳绳、拔河、体操、桥牌等小型比赛活动。通过这些集体活动，兼具健身效果，不仅丰富了学生的生活，还有利于学生运动技能的锻炼。
其次，可以采用多媒体等现代教学手段，设计有趣、有效的课堂导入环节。在课堂教学开始之前，先在室内播放一段与课堂教学主体有关的短片，或是当前热门的体育事件和体育人物视频。多媒体教学集合了声、光、色多种方式，在网络上也有较多的教学资源，不仅有利于调动课堂气氛、吸引学生的注意力，还可以将教师的角色解放出来，对体育动作细节和要点进行动态模拟和讲解，有利于学生更快的掌握动作要领和运动技巧。
最后，还应注意学生的群体差异和个体差异，进行因材施教。体育不仅仅是一门竞技科学，也是一门融合了竞争、友谊、合作和意志力锻炼等方面于一体的艺术。教师在课堂教学中，应结合学生的个性、特长、兴趣等，进行分层教学，力争将每个学生的潜力最大化。
据统计，现在中国青少年的体质正在逐年下降，在军训、野外生存等活动中因病晕倒等情况屡见不鲜。梁启超在《少年中国说》中，曾有名言：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”青少年身心健康、体魄强健是民族生命力旺盛的体现，尤其我国中职学校的体育教学任重而道远。
参考文献
景丽云.浅谈在中职体育教学中实施快乐体育思想的途径[J].新课程研究（职业教育），2011，（4）.
沈冬林.论中职学校的健康快乐体育[J].考试周刊，2011，（42）.
关键词：中职；特点；体育；教学
1003-2851（2013）-04-0016-01
与普通高中教育相比，中职学校的教学有着自身鲜明的就业导向型特色。中职学校是培养高素质、中初级专业技术人员的基地，中职学生也多为从事一线生产和技术工作的人才，所以，中职学校以培养和发展学生的综合实践能力为核心任务。
中职教育的就业导向决定了学生不仅应具有专业技术，还应该具备强健的体魄和健康心
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理素质。中职学校的特殊性也决定了中职体育的教学应该在传统体育教学的基础上有所创新，走有特色的体育教学之路，这样才能针对性地帮助学生锻炼优秀的心理品质、和强壮的身体素质，为日后的就业打下基础。一、中职体育教学的特点和现状分析
近年来，随着普通高中的扩招，我国中等职业学校的生源受到一定影响，学生质量相对下降。中职学校的学生年龄相对较小，多数是因为没能考上普通高中而进入职业学校的，存在一定的自卑心理，学习的积极性和自律性不强。一方面，中职学生正处在心理和生理的成熟期，对喜爱的体育活动会产生浓厚的兴趣和求知欲。另一方面，由于多数是因为没有考上高中而进入职业学校，所以普遍基础较差，自律性不强。加上一些中职学校只重视专业课程教育，而忽视体育教学，存在体育课时少、体育设施不足、场地匮乏等情况，给中职体育的教学带来一定难度。
那么，如何针对中职体育教学的特点，实施有效的教学策略，提高课堂教学质量、构建高效课堂呢？笔者结合自身教学经验，提出凸显中职学校特色、提高体育教学水平的措施。
二、依据中职学校特色、改进体育教学模式
学校的体育教育是学生终身体育的开始，而中职学校的体育课程体现了“职业”的特征，这决定了学校应该帮助学生建立终身体育的意识，既能够凸显中职学校自身的学校特色，有助于中职学生未来的职业生涯发展和进步，又能够提高学生的运动水平，只有走有特色的体育教学模式，才能提高中职体育教学质量。1.结合学生专业特点
中等职业教育具有鲜明的就业导向性，专业课程安排也具有极强的实践性，为提高学生的就业能力做技能和身体素质准备。所以，中职体育教学在内容上也要结合学生所学专业的特点，分析学生日后从事专业特点以及岗位对体能的要求，结合生理学、运动学以及体育相关理论，选择与之符合的训练手段和体育项目。例如，对钳工专业，在日常体育教学中应加强对上肢力量的专项锻炼，并适当教习一些对上肢劳损的预防保健措施。对计算机信息技术、财会电算化等与电脑打交道较多，容易引起肩颈和手腕劳损，以及脑神经疲劳和视力下降的专业，教学中应多安排如乒乓球、篮球、网球等运动项目，并教习锻炼头部、颈部、腰部的健身操。
通过与学生专业的贴合，以及对学生体育教育内容的调整，不仅有利于激发学生的学习兴趣，也有利于学生锻炼良好体魄，有效抵御以后可能发生的职业病，建立终身体育的健康观念。
2.倡导“快乐体育”教学
基于对中职学生自身特点的分析，应将寓教于乐的思想融汇入课堂教学的理念，激发学生的兴趣，发挥学生在课堂中的主体作用，倡导“快乐体育”教学，创建积极快乐的课堂教学氛围，让中职学生从内心里热爱体育课堂，自由发展自己的个性和爱好。寓教于乐的思想不仅是教育的优秀理念，也是成功课堂教育的必经之路。例如，在进行耐久跑的课堂教学时，为了活跃课堂氛围，避免让学生觉得单调和枯燥，笔者创设了一些新颖的花样和方式，比如分组对抗跑、全程追逐跑等。另外，还对跑步的队形作出适当的调整，在耐久跑时适当调整每一圈的队伍人数和跑步时间，以及队形。
还可以在课堂的间隙插入一些小型、有趣、娱乐性强的小游戏，活跃课堂氛围；还可以安排丰富自由的课外活动，适当增加跳绳、拔河、体操、桥牌等小型比赛活动。通过这些集体活动，兼具健身效果，不仅丰富了学生的生活，还有利于学生运动技能的锻炼。
3.提倡多样化教学手段
首先，课堂教学应贴合时代特色，激发学生的学习兴趣。中职学生正处于青春期，热爱流行文化，追求时尚潮流。所以，教师应做到与时俱进，在体育教学中适当加入一些当行时尚元素，如瑜伽、街舞等，激发学生的积极性，提高课堂教学的效果。其次，可以采用多媒体等现代教学手段，设计有趣、有效的课堂导入环节。在课堂教学开始之前，先在室内播放一段与课堂教学主体有关的短片，或是当前热门的体育事件和体育人物视频。多媒体教学集合了声、光、色多种方式，在网络上也有较多的教学资源，不仅有利于调动课堂气氛、吸引学生的注意力，还可以将教师的角色解放出来，对体育动作细节和要点进行动态模拟和讲解，有利于学生更快的掌握动作要领和运动技巧。
最后，还应注意学生的群体差异和个体差异，进行因材施教。体育不仅仅是一门竞技科学，也是一门融合了竞争、友谊、合作和意志力锻炼等方面于一体的艺术。教师在课堂教学中，应结合学生的个性、特长、兴趣等，进行分层教学，力争将每个学生的潜力最大化。
据统计，现在中国青少年的体质正在逐年下降，在军训、野外生存等活动中因病晕倒等情况屡见不鲜。梁启超在《少年中国说》中，曾有名言：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”青少年身心健康、体魄强健是民族生命力旺盛的体现，尤其我国中职学校的体育教学任重而道远。
参考文献
景丽云.浅谈在中职体育教学中实施快乐体育思想的途径[J].新课程研究（职业教育），2011，（4）.
沈冬林.论中职学校的健康快乐体育[J].考试周刊，2011，（42）.