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摘 要 通过分析民办高职院校学生心理素质现状，探讨提高民办高职学生心理素质的途径。建议可通过健全学院心理健康工作相关软硬件设置，充分发挥心理健康教育课程的作用，完善大学生心理素质培养的工作体系，营造温暖和谐、积极健康的校园文化，提高学生的心理健康意识等途径促进学生的心理素质发展。
关键词 民办 高职院校 心理 素质
：A
Cultivation of Psychological Qualities of Private
Higher Vocational College Students
CHEN Disi， JINAG Xia
（Sichuan Huanxin Modern Vocational College， Chengdu， Sichuan 610107）
Abstract Explore ways to improve psychological qualities of private higher vocational college students by analyzing students' psychological quality status. Ways were suggested as establishing and improving organizational structures， giving full play to mental health courses， constructing an overall working system， providing a warm and positively upward college culture.
Key words private； higher vocational college； psychological； quality
近年来，随着国家和全社会对大学生
民办高职院校学生的成绩基础普遍较差，在重视学习成绩的中学阶段常常受到家庭、学校和周围人群的负面评价。进入大学后，学生们普遍会有一种释放感，做事容易冲动。面对新鲜的大学生活他们又容易感到缺乏目标、对未来迷茫。对待学习和未来职业，他们中的许多人存在明显的自卑情绪，悲观厌学，自我意识发展不良，容易出现人际紧张局面，面对挫折容易抱有“破罐子破摔”的应对模式。⑤
由于国内民办高职院校通常建校晚、各项软硬件设施还不够完善，同时师资有限、教学质量基础薄弱，再加上学生在校时间有限的现状，学生们在校期间也很难得到足够的心理健康教育和心理素质训练。因此民办高职院校学生在校期间的心理素质发展也受到许多制约。
此外，个体的主观因素对其心理素质的影响也是明显的。具有正确的价值观、人生观、世界观，能够正确看待自己和社会的个体具有更高的自我意识发展水平，能够更好的面对和处理挫折。而从小在溺爱环境中长大，缺乏应对挫折能力，把一切都归因于外边因素的个体，其独立性差，依赖性强，情感脆弱，一旦遇到打击就难以承受压力，不能合理调整自己的认知、情绪和行为，容易陷入抑郁、焦虑的负性情绪状态难以自拔。
每个学生的心理素质都烙下了其家庭的印刻。父母的情绪情感、行为意志都会以言传身教的方式传递给子女。倘若父母心理素质良好，又能以型的教养方式养育孩子，孩子就容易形成积极健康的心理素质。倘若父母在孩子成长过程中过于溺爱或者忽视孩子，用不恰当的教养方式教育孩子，家庭气氛不和谐，孩子就难以培养出理性的认知、稳定积极的情绪和坚强的意志。 学校是学生成长的另一个重要场所。如果学生从小所在的学校校风端正、学风浓厚，师生互相尊重、关系温暖和谐，同学间团结互助、谦让友好，学生就会展现出积极的好学精神，能够较好地处理人际交往，懂得应对困难和挫折。
而影响人们心理素质的社会环境因素就更多了，比如社区环境、社会风气、国家政治经济局面等，都会不同程度地影响大学生的心理素质。一些重大事件也是个体心理素质发展的重要影响因素。这些重大事件包括：重大自然灾害、父母离异、重大的失败、恋爱、工作择业等。同时，学生通过互联网、电视电影等新兴
根据相关文件精神，每所高校都应该按照3000～5000：1的生师比配备专职心理教师，学校学生不足1万人的，应当至少配备两名专职心理教师。同时学院还应提供心理咨询的固定场所，配备相关的书籍、音像资料等等。实际上，根据不同地区的经济发展水平和各民办高职院校的重视程度不同，一些学院对心理健康机构的设置还达不到这个标准。专业的心理健康工作部门可以科学系统地制定学院学生心理的工作计划，有利于学院全面了解学生的心理健康状况，积极应对学生的心理问题，培养学生优秀的心理素质。从新生心理测评、组织心理健康课程、开展各种心理健康活动、开展心理辅导与咨询、重点学生的跟踪关注以及心理危机学生的处理都可以在这个部门的统筹工作中进行。
心理健康课应当是一门素质培养课。通过课堂讲授，每一名大学生都有机会学习到心理健康的基本知识，能够了解正常心理和异常心理的区别，能够正确看待心理问题和心理咨询，知道在哪些情况下必须寻求外界的心理专业帮助。学生能够在这些课程中学会正确处理入校适应面对的种种问题，懂得在校期间充分发展自我意识和人格，妥善处理人际关系与亲密关系，掌握大学学习方法，能正确看待挫折，培养自己的心理素质，充分发挥自身潜能。
除了面对全院学生开设“大学生心理健康教育”这样比较全面的课程外，学院还可以充分利用选修课、素质公选课这样的机会开设一些更有针对性的课程供学生学习。人际交往心理学、大学生恋爱心理、积极心理学等课程都是比较热门的选修类心理学课程。
在学习教材书本的同时，学生们还可以从心理老师的示范和组织的各种心理活动中体验到心理学的魅力。像“优点轰炸”、“二十个我”、“人际蛛网图”等组织方便、效果明显的活动在心理教育的课堂上都非常受老师和学生的欢迎。学生们在活动中会产生许多深切的感受，这些真实体验到的情绪情感更有利于他们将学习到的心理知识和技能内化。
教师的榜样示范作用对学生的影响是潜移默化的，教师本人的心理健康状况也会影响学生的心理发展。在各学科教学教育中，教师都可以利用自身的榜样作用进行学生心理素质的培养。这就要求教师对待学生要尊重、温暖、公平，能够做到与学生平等交流、关爱学生成长。教师还要注意保持乐观积极的心态、认同教师角色、学会压力管理、维持和谐的人际关系、避免职业倦怠，维护自己的健康心理，用美好的人格去影响学生、塑造学生。
在各学科教学中，教师都可以鼓励学生进行自我探索和自我认识，将自身特点与专业发展和职业前景结合起来思考。这对提高学生自我意识、树立健康的人生观、价值观和世界观、增强抗压能力和抗挫折能力都具有积极的意义。不同的学科还可以根据学科特色渗透入心理素质培养的内容。比如在体育课程中可以利用素拓活动促进学生认识自我、学会处理竞争与合作的关系、培养创造性思维、锻炼心理抗压能力、磨练意志。在艺术类课程中可以让学生感受到音乐、舞蹈等艺术形式对调节情绪具有的特殊作用。更不用提管理、营销、怎么写作等课程对促进学生换位思考、巧妙处理人际交往的积极作用了。
在学院各部门工作中，也可建立学生心理工作网络，将相关部门如学生处、教务处、保卫科、医务室、后勤集团、宣传科等都纳入到学生心理工作系统中，各部门各司其职，共同维护学生心理健康。许多学校也建立了班级心理委员和其他学生干部、辅导员和分管学生工作的系领导和学院心理健康中心共同工作的心理健康教育网络。民办高职院校可以充分借鉴这些模式，充分发挥院级—系级—班级分层负责、多层联动的作用，积极调动网络中的每一层的工作积极性和主观能动性，鼓励每一层开展不同的心理素质培养活动，在学生日常管理中融入心理素质培养的元素。
4.4 营造温暖和谐、积极健康的校园文化 校园文化能够对学生起到润物细无声的陶冶作用。学院可以通过组织丰富多彩的校园活动来营造温暖和谐、积极健康的校园文化，进而提高学生的心理健康意识。
新生入校后，学院可以开展以新生适应为主题的心理讲座帮助学生尽快熟悉大学学习和生活。班级可以开展以促进同学彼此认识、增进班级凝聚力为目标的主题班会。还可以对寝室室长开展和谐处理寝室关系为主题的讲座以帮助寝室建设。通过这些活动帮助学生理解大学生活与中学的不同，做好各种准备，积极调整自己去适应新鲜的高职生活。
在适应问题解决后，学院可以根据学院自身特色开展有针对性的主题活动不断普及和宣传心理健康理念，提高学生心理素质。比如开展阳光心理达人秀、女大学生魅力展、一封感恩信、办心理报纸或心理杂志、心理书籍读书会、心理电影赏析、心理征文比赛、温暖寝室评比、心理知识竞赛等形式多样的活动。还可以针对有特别需求的学生开展一些活动，比如开展贫困学生的团体心理辅导来帮助他们进行自卑心理调整、对社交焦虑的学生可以开展行为训练课帮助他们练习人际交往技能，考试前可以开展减压讲座和训练。
对高年级学生可以开展以就业心理调整为主的活动。比如模拟招聘、就业心理指导、职场新鲜人情景剧表演、时间管理训练、职业生涯规划、我和我的梦演讲比赛等活动来帮助他们进行职场角色转换、鼓励他们积极投入人生新阶段、通过不断应对挑战来努力实现理想。
基金项目：四川广播电视大学研究项目（批准号：KT2011003Y）
注释
① 耿丽，王超联，张智清.高职院校有效提高学生心理素质方法探索[J].杨凌职业技术学院学报，201
④ 胡启先等.当代大学生社会心理问题及其对策[M].江西：江西人民出版社，1999.
⑤ 叶玲.高职学生心理素质教育研究[J].长沙铁道学院学报（社会科学版），201
关键词 民办 高职院校 心理 素质
：A
Cultivation of Psychological Qualities of Private
Higher Vocational College Students
CHEN Disi， JINAG Xia
（Sichuan Huanxin Modern Vocational College， Chengdu， Sichuan 610107）
Abstract Explore ways to improve psychological qualities of private higher vocational college students by analyzing students' psychological quality status. Ways were suggested as establishing and improving organizational structures， giving full play to mental health courses， constructing an overall working system， providing a warm and positively upward college culture.
Key words private； higher vocational college； psychological； quality
近年来，随着国家和全社会对大学生
源于：论文的基本格式www.udooo.com
的心理健康的关注，大学生心理健康教育模式已经从过去单一的预防危机、减少心理疾病的消极模式发展为了增强学生心理健康意识、提高学生心理素质、发掘个人潜能、促进其主观幸福感提升的积极模式。而高职院校学生的心理现状仍然不容乐观，一项连续三年对高职院校学生心理健康状况进行测试的研究显示，有约27%的学生的测评数据反映出其存在不同程度的心理问题。①民办高职院校的学生因为普遍学习基础较差、不少学生存在自卑心态等特殊因素，其心理健康状况更是令人担忧。因此，了解民办高职院校大学生心理健康现状，采取相应措施培养其良好的心理素质，对提高其心理健康水平具有十分重要的意义。1 心理素质的含义
素质教育包括生理素质、科学文化素质、思想道德素质和心理素质。心理素质是一个由认知品质、个性品质和适应性构成的心理品质系统。②已有研究显示，心理素质是青少年的核心素质，它与个体的心理健康状况密切相关，维护学生心理健康的根本途径就是培养其健全的心理素质。③以往国内教育中往往忽视了心理素质教育，但近年来在国家政策引导和社会大众关注下，我国高校心理健康教育工作得到了迅速发展。许多教育和研究也将工作重点从单一的维护学生心理健康水平、预防学生心理疾病转移到了优化学生心理品质，增强学生心理调适能力和社会适应能力。2 民办高职院校学生心理素质现状
当代大学生社会心理问题及对策课题组曾对我国15省47所高校近3500名大学生进行了测评，结果显示大学生中可能存在心理素质问题的学生占18.58%。④而高职院校学制三年，通常学生在校学习时间仅两年，第三年几乎都是在企业顶岗实习。学生能够在大学校园中成长的时间较短，他们很快就要从学生身份过渡到工作身份。校园和社会巨大的环境差异是他们重要的应激原，对其心理素质是一个重大挑战。民办高职院校学生的成绩基础普遍较差，在重视学习成绩的中学阶段常常受到家庭、学校和周围人群的负面评价。进入大学后，学生们普遍会有一种释放感，做事容易冲动。面对新鲜的大学生活他们又容易感到缺乏目标、对未来迷茫。对待学习和未来职业，他们中的许多人存在明显的自卑情绪，悲观厌学，自我意识发展不良，容易出现人际紧张局面，面对挫折容易抱有“破罐子破摔”的应对模式。⑤
由于国内民办高职院校通常建校晚、各项软硬件设施还不够完善，同时师资有限、教学质量基础薄弱，再加上学生在校时间有限的现状，学生们在校期间也很难得到足够的心理健康教育和心理素质训练。因此民办高职院校学生在校期间的心理素质发展也受到许多制约。
3 影响大学生心理素质的因素
3.1 个体因素的影响
在个体因素中，遗传是重要的影响因素。现在已知的能造成个人心理发育不全的遗传疾病约有150多种。显而易见，这些先天的因素会影响到个体的心理发育。此外，个体的主观因素对其心理素质的影响也是明显的。具有正确的价值观、人生观、世界观，能够正确看待自己和社会的个体具有更高的自我意识发展水平，能够更好的面对和处理挫折。而从小在溺爱环境中长大，缺乏应对挫折能力，把一切都归因于外边因素的个体，其独立性差，依赖性强，情感脆弱，一旦遇到打击就难以承受压力，不能合理调整自己的认知、情绪和行为，容易陷入抑郁、焦虑的负性情绪状态难以自拔。
3.2 社会因素的影响
对大学生而言，影响其心理素质的社会因素主要包括家庭因素、学校因素及其它社会因素等。每个学生的心理素质都烙下了其家庭的印刻。父母的情绪情感、行为意志都会以言传身教的方式传递给子女。倘若父母心理素质良好，又能以型的教养方式养育孩子，孩子就容易形成积极健康的心理素质。倘若父母在孩子成长过程中过于溺爱或者忽视孩子，用不恰当的教养方式教育孩子，家庭气氛不和谐，孩子就难以培养出理性的认知、稳定积极的情绪和坚强的意志。 学校是学生成长的另一个重要场所。如果学生从小所在的学校校风端正、学风浓厚，师生互相尊重、关系温暖和谐，同学间团结互助、谦让友好，学生就会展现出积极的好学精神，能够较好地处理人际交往，懂得应对困难和挫折。
而影响人们心理素质的社会环境因素就更多了，比如社区环境、社会风气、国家政治经济局面等，都会不同程度地影响大学生的心理素质。一些重大事件也是个体心理素质发展的重要影响因素。这些重大事件包括：重大自然灾害、父母离异、重大的失败、恋爱、工作择业等。同时，学生通过互联网、电视电影等新兴
摘自：学术论文网www.udooo.com
媒体获得的信息对他们的影响也是巨大的。一些媒体传播了过于消极、暴力的信息，让学生对社会的看法产生了不客观的认识，进而影响了他们心理素质的发展。4 提高民办高职学生心理素质的途径
为了提高民办高职院校学生的心理健康水平，仅仅立足在处理其心理障碍的救火队似的工作方法显然不够，培养学生优秀的心理素质，从内部增强其环境适应能力、抗挫折的能力，使其具备自我调整和发展的潜能更为重要。因此，民办高职院校要针对学生现状，采取有力措施加强学生心理素质的培养。4.1 健全学院心理健康工作相关软硬件设置
健全的设置是开展工作的基础。民办高职院校学生的学习基础薄弱，学习动力不足，人际敏感，加上对未来就业压力的担心，容易出现抑郁、焦虑、敌对等情绪。建立和健全学院心理健康的相关设置对提高学生心理素质具有重要保障作用。根据相关文件精神，每所高校都应该按照3000～5000：1的生师比配备专职心理教师，学校学生不足1万人的，应当至少配备两名专职心理教师。同时学院还应提供心理咨询的固定场所，配备相关的书籍、音像资料等等。实际上，根据不同地区的经济发展水平和各民办高职院校的重视程度不同，一些学院对心理健康机构的设置还达不到这个标准。专业的心理健康工作部门可以科学系统地制定学院学生心理的工作计划，有利于学院全面了解学生的心理健康状况，积极应对学生的心理问题，培养学生优秀的心理素质。从新生心理测评、组织心理健康课程、开展各种心理健康活动、开展心理辅导与咨询、重点学生的跟踪关注以及心理危机学生的处理都可以在这个部门的统筹工作中进行。
4.2 充分发挥心理健康教育课程的作用
目前绝大部分高校都开设了心理健康教育相关课程或讲座。不少高校甚至将大学生心理健康教育课作为了新生入校后的必修课，学分1-2分，学时从12课时到36课时不等。心理健康课应当是一门素质培养课。通过课堂讲授，每一名大学生都有机会学习到心理健康的基本知识，能够了解正常心理和异常心理的区别，能够正确看待心理问题和心理咨询，知道在哪些情况下必须寻求外界的心理专业帮助。学生能够在这些课程中学会正确处理入校适应面对的种种问题，懂得在校期间充分发展自我意识和人格，妥善处理人际关系与亲密关系，掌握大学学习方法，能正确看待挫折，培养自己的心理素质，充分发挥自身潜能。
除了面对全院学生开设“大学生心理健康教育”这样比较全面的课程外，学院还可以充分利用选修课、素质公选课这样的机会开设一些更有针对性的课程供学生学习。人际交往心理学、大学生恋爱心理、积极心理学等课程都是比较热门的选修类心理学课程。
在学习教材书本的同时，学生们还可以从心理老师的示范和组织的各种心理活动中体验到心理学的魅力。像“优点轰炸”、“二十个我”、“人际蛛网图”等组织方便、效果明显的活动在心理教育的课堂上都非常受老师和学生的欢迎。学生们在活动中会产生许多深切的感受，这些真实体验到的情绪情感更有利于他们将学习到的心理知识和技能内化。
4.3 完善大学生心理素质培养的工作体系
心理工作的联动系统是构建和谐校园的有力保障。民办高职院校可以把对大学生心理素质的教育渗透到各学科教育和各部门工作中，形成完整的工作联动体系。学院要重视普及全院教职员工的心理健康意识，以培训学习等形式提高教职工对心理健康知识的了解，提高其自身的心理健康水平，从上到下的改变“讳疾忌医”的传统观念。⑥教师的榜样示范作用对学生的影响是潜移默化的，教师本人的心理健康状况也会影响学生的心理发展。在各学科教学教育中，教师都可以利用自身的榜样作用进行学生心理素质的培养。这就要求教师对待学生要尊重、温暖、公平，能够做到与学生平等交流、关爱学生成长。教师还要注意保持乐观积极的心态、认同教师角色、学会压力管理、维持和谐的人际关系、避免职业倦怠，维护自己的健康心理，用美好的人格去影响学生、塑造学生。
在各学科教学中，教师都可以鼓励学生进行自我探索和自我认识，将自身特点与专业发展和职业前景结合起来思考。这对提高学生自我意识、树立健康的人生观、价值观和世界观、增强抗压能力和抗挫折能力都具有积极的意义。不同的学科还可以根据学科特色渗透入心理素质培养的内容。比如在体育课程中可以利用素拓活动促进学生认识自我、学会处理竞争与合作的关系、培养创造性思维、锻炼心理抗压能力、磨练意志。在艺术类课程中可以让学生感受到音乐、舞蹈等艺术形式对调节情绪具有的特殊作用。更不用提管理、营销、怎么写作等课程对促进学生换位思考、巧妙处理人际交往的积极作用了。
在学院各部门工作中，也可建立学生心理工作网络，将相关部门如学生处、教务处、保卫科、医务室、后勤集团、宣传科等都纳入到学生心理工作系统中，各部门各司其职，共同维护学生心理健康。许多学校也建立了班级心理委员和其他学生干部、辅导员和分管学生工作的系领导和学院心理健康中心共同工作的心理健康教育网络。民办高职院校可以充分借鉴这些模式，充分发挥院级—系级—班级分层负责、多层联动的作用，积极调动网络中的每一层的工作积极性和主观能动性，鼓励每一层开展不同的心理素质培养活动，在学生日常管理中融入心理素质培养的元素。
4.4 营造温暖和谐、积极健康的校园文化 校园文化能够对学生起到润物细无声的陶冶作用。学院可以通过组织丰富多彩的校园活动来营造温暖和谐、积极健康的校园文化，进而提高学生的心理健康意识。
新生入校后，学院可以开展以新生适应为主题的心理讲座帮助学生尽快熟悉大学学习和生活。班级可以开展以促进同学彼此认识、增进班级凝聚力为目标的主题班会。还可以对寝室室长开展和谐处理寝室关系为主题的讲座以帮助寝室建设。通过这些活动帮助学生理解大学生活与中学的不同，做好各种准备，积极调整自己去适应新鲜的高职生活。
在适应问题解决后，学院可以根据学院自身特色开展有针对性的主题活动不断普及和宣传心理健康理念，提高学生心理素质。比如开展阳光心理达人秀、女大学生魅力展、一封感恩信、办心理报纸或心理杂志、心理书籍读书会、心理电影赏析、心理征文比赛、温暖寝室评比、心理知识竞赛等形式多样的活动。还可以针对有特别需求的学生开展一些活动，比如开展贫困学生的团体心理辅导来帮助他们进行自卑心理调整、对社交焦虑的学生可以开展行为训练课帮助他们练习人际交往技能，考试前可以开展减压讲座和训练。
对高年级学生可以开展以就业心理调整为主的活动。比如模拟招聘、就业心理指导、职场新鲜人情景剧表演、时间管理训练、职业生涯规划、我和我的梦演讲比赛等活动来帮助他们进行职场角色转换、鼓励他们积极投入人生新阶段、通过不断应对挑战来努力实现理想。
基金项目：四川广播电视大学研究项目（批准号：KT2011003Y）
注释
① 耿丽，王超联，张智清.高职院校有效提高学生心理素质方法探索[J].杨凌职业技术学院学报，201
2.11（4）：74-76.
② 张学术论文下载www.udooo.com
大均.论人的心理素质[J].心理与行为研究，2003.1（2）：143-146.
③ 张大均.学校心理素质教育与学生心理健康[M].张大均.教育心理学.北京：人们教育出版社，2005：494-504.④ 胡启先等.当代大学生社会心理问题及其对策[M].江西：江西人民出版社，1999.
⑤ 叶玲.高职学生心理素质教育研究[J].长沙铁道学院学报（社会科学版），201