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摘要：本论文立项依据：其一,宋代闽学未像阳明之学得到深入探讨,有关宋代闽学的定义、演变与进展等具有一定的探讨价值；其二,真德秀作为朱熹的私淑弟子,其一生的著作及学术思想对宋代闽学的进展和对后世养生理念的拓展具有积极作用；其三,宋代闽学家真德秀养生观与中医传统养生文化具有一定的相关性,尚无学者对其进行探讨探讨；其四,现今有些学者指出真德秀重视存养之学,这对丰富现代养生思想具有一定的文化价值。综上所述,宋代闽学家真德秀的养生思想及其策略对现代养生学具有一定的指导作用。本论文以宋代特殊的时代背景出发,探讨宋代闽学概况与宋代闽学家养生思想概况。其次,以南宋闽学家真德秀的生平、著作着手,运用文献浅析和整理的策略,结合宋以前传统中医养生概况,浅析二者的相关性。同时以其著作文献中挖掘探究有关心理养生的思想,有“格物致知”、“正心诚意”、“穷理持敬”[2]等。“格物”是“极致”、“穷尽”一切自然和社会现象,以及心理现象和道德行为规范；“致知”是玩索,推致我之固有之知,而达到“全知”。“正心”是端正自身之心,明晰心中之理；“诚意”是破除“无妄”,做到“不欺”、悠久“不息”。穷理是推求事物之义理到极致处的认识策略；持敬是理学家在求知历程中探讨对象的自觉功夫,也是他们在道德修养历程中所追求的理想精神状态。最后,对真德秀文献著作中所记载的养心策略和思想进行整理、归纳、总结。他所崇尚的主要养心策略有：精神调摄、身心统一、顺情节欲、静敬双持。他的养心思想可以启迪人们除生理养生之外要更加注重精神健康,帮助人们理解现代医学方式,推动现代心理治疗和心理保健的进展,帮助人们树立正确的养生观以及推动人的全面进展。所以,宋代闽学家真德秀的养心内容对现代的养生文化,尤其是心理养生的作用重大。关键词：宋代论文闽学家论文真德秀论文养生论文现代作用论文
中文摘要6-7
Abstract7-9
前言9-11
第一章 宋代闽学概述11-18
1 宋代闽学概况11-15
1.1 闽学的时代背景11-12
1.2 宋代闽学的演变与进展12-13
1.3 宋代闽学特点13-15
2 宋代主要闽学家养生思想概况15-18
2.1 朱熹15-16
2.2 杨时16
2.3 罗以彦16
2.4 李侗16-17
2.5 真德秀17-18
第二章 宋代闽学家真德秀养生观与中医养生思想18-27
1 真德秀生平与著作18-21
1.1 真德秀生平18-19
1.2 真德秀著作19-21
2 宋以前中医养生概况21-23
2.1 养生意识的萌芽阶段21
2.2 养生论述初步形成阶段21-22
2.3 中医养生进展阶段22-23
3 真德秀养生观与中医养生思想的联系23-27
3.1 四时养生23-24
3.2 饮食养生24-25
3.3 导引锻炼25
3.4 情志养生25-27
第三章 真德秀养心思想及其现代作用27-37
1 真德秀重养心思想的形成27-29
1.1 社会因素27-28
1.2 理学思想28-29
2 真德秀重养心的主要论述阐述29-32
2.1 格物致知30-31
2.2 正心诚意31
2.3 穷理持敬31-32
3 真德秀养心策略概述32-35
3.1 精神调摄以养生32
3.2 身心统一以养生32-33
3.3 顺情节欲以养生33-34
3.4 静敬双持以养生34-35
4 真德秀养心思想的现代作用35-37
4.1 启发人们注重精神健康35
4.2 帮助人们理解医学方式35
4.3 启迪现代心理治疗和心理保健35-36
4.4 推动人的全面进展36
4.5 帮助人们树立正确的养生观36-37
结论37-39