外在强身健体　内在修生养性

摘要：随着现代化进程的不断深入，社会竞争更为激烈，在面对高效率、快节奏的学习生活和日益复杂的人际关系等等问题上，学生们的压力猛增，而学生们却忽略运动，这些现象已成为一个社会关注的焦点。本文主要是探讨体育锻炼对学生们的重要性，旨在“外在强生健体，内在修生养性”，从而使自己能真正肩负起建设国家的历史使命。
关键词：初中体育；教学；兴趣；课堂
1002-7661（2012）18-211-01
我国经济建设的迅速发展，人民生活水平不断提高，有不少学生对体育运动的认识越来越欠缺，都市“文明

摘自：毕业论文目录www.udooo.com

病”逐渐在校园里出现。针对这些情况，作为一名初中体育教师我深有体会，加强体育锻炼，外在强身健体，内在修生养性，最终达到“终身体育”的目的。如下是本人对体育课堂的一些看法，希望大家指正：

一、倡导自主、合作、创新的学习方式

学生为主体的教学形式，随着时代的发展，我们的体育教师在思想观念上有了很大的转变，对体育课有了新的理解：体育课是要从“教师”身上转移到“学生”身上，要从单纯的“身体锻炼”和“体能达标”转变成把体育当作学生个体发展地延伸性学习活动。在体育课中能有意识地转换教师和学生的角色，特别在“以人为本”的新课程教学理念下，教师树立了学生发展第一的意识，把怎样才能把学生教好，我用什么方法才能使学生愉快、扎实地学好、练好，让学生喜欢体育，同时更喜欢上体育课，作为教好体育课的首要任务。自主学习是强调学生是学习的主体，提倡学生参与确定目标、把握学习进度和目标达成的评价体系。课堂上学生可以大胆质疑，活动中学生可以 “自作主张”，谈话时学生可以提出批评，使学生在游戏中学会游戏。教师则积极引导，开启学生思维的闸门，使学生得以充分发展。这里的“自主”就是要多给学生一点自由的空间，让学生在“自作主张”与“任性”得到心理与生理上的满足，而不是始终在教师指导与安排的阴影下学习与锻炼。合作教学是指教学过程中，为达到某一教学活动的预期目标，教师与学生之间、学生与学生之间，通过彼此协调的活动，实现互动式、交流式的合作学习。它为不同层次的学生提供了参与学习、体验成功的机会。合作教学也是学生适应社会，适应生活的一种有效的教学方式，能使学生走出“自我为中心”的局限心理。创新是在体育教学中，体育教师要注重培养学生的创新精神，在课堂学习中就要引导学生多涉科、广积累、勤练习，这样做才能培养学生的好习惯，扩大学生的知识面，使学生认知能力不断提高。充分调动学生学习的积极性、主动性，欢迎学生从参评一个新动作起就七嘴八舌，广发议论。这样不仅能调动学生学习体育新知识的积极性和兴趣，更能提高学生鉴别所学知识的能力，帮助学生很快建立以往的传统体育教学是教育者有目的、有计划、有组织地对受教育者进行影响，进行知识的传授，使其达到教育者预期目的的活动。

二、初中体育教学过程中提倡兴趣教学

“兴趣是学生最好的老师”由于对于初中学生自身的年龄和心理成熟特征对学习知识都有着较高的兴趣浓度，所以在充分根据学生自身的求知和兴趣特征不但开发学生自身潜能的发挥，使学生在学习过程中不断去检测设、去探索、去创新，提倡兴趣教学，不断开发学生自身内在潜力、培养学生的创新能力逐步实现素质教育全面推广。而在兴趣教学的过程中，要遵循相应的教学规律。首先，积极营造宽松的教学环境，使学生在学习的过程中感受一个和谐的教学环境。只有学生在学习的过程中，通过师生之间的交流、同学之间的交流等等形式才能更好的使学生在学习的过程中才能大胆质疑，大胆的检测设以及自身解决问题的能力。再有，在培养学生自身兴趣教学的过程中，更重要的是尊重学生充分实现学生自身的主体地位。在教师教学的过程中充分尊重学生的身心健康，尊重学生的主体地位、尊重学生情感交流逐步疏导学生情感空间，全面发展学生自身的体育修养。

三、把游戏带入课堂

体育游戏因具有文娱的特性，能够激起学生练习的兴味，进步教学效果。在停止体育教学时，把那些需求重复练习、单调的技术动作设计成游戏的方式停止练习，可激起学生的兴味，收到较好的练习效果。在体育教学过程中，一些难度较大的体育技艺常常会给局部学生形成较大的心理压力。呈现惧怕、焦虑、恶感等心理。应用体育游戏停止教学能够很好地化解这方面的问题。由于体育游戏具有平衡性和易行性和很强的文娱性，对动作的要求也不严厉，以让学生在很放松的心态下停止体育锻炼，很好地减少学生对运动的恐惧感，加强他们的自自信心。在体育教学中，运用集体可以最大限度地培育学生的自律行为。体育游戏中个人和集体的配合之中能够培育学生的团队协作肉体和团队的凝聚力。游戏的选择也是有学问的。游戏的选择要合适初中生的心理、生理特性以及认识才能。中学生思想具有单纯、可塑性强的特性。对学生停止思想品德和意志质量的教育是体育教学的目的和任务之一。因而，在编创或选择体育游戏时，一定要做到内容要安康，有助于培育学生良好的思想品德和意志质量。其次，中学生猎奇心强，对身边或四周的新颖事物特别感兴味。依据中学生的这些心理特性，体育游戏的选择要生动有趣，且有利于培育和锻炼学生的团队认识和协作认识。
最后，体育教育很重要，广大体育教育工作者要从对教育负责、对国家负责的态度重视和加强这项工作。特别是体育教育工作者，要结合实际，锻炼学生自我生存的能力。培养和造就21世纪高质量的新一代，真正落实体育教学中学生的主体地位和实践功能，最大限度地提高其身体效益和社会效益，为国家培养优秀的人才。
参考文献
吴志超. 现代教学论与体育教学 〔M〕1北京;人民体育出版社，19931》. .