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摘要：脑科学研究为科学用脑，高效学习提供理论依据，结合职业中专学生特点教学需要不断改进。
关键词：右脑 神经元 突触 EI 神经胶质细胞 情感教育
50年前美国心理生物学家斯佩里博士提出 “左右脑分工理论”，左脑负责语言、逻辑、分析及计算等功能，右脑负责音乐、视觉形象、情感等形象化思维。传统教育注重左脑，效率低下，学生容易厌学。全脑开发理论主张左右脑协调运用，可提高学习效率5—10倍。常用右脑会提高形象思维、发散思维能力进而提高教学质量，促进青少年心理健康发展。
1966年德国心里分析学家babara leuner首先提出“情感智力”（EI）一词。美国心理学家丹尼尔·高尔曼指出决定成功与否的关键是EI而非IQ。快乐情绪下长时记忆不但容易形成且长久。从敏锐的智慧、高尚的情操、利他主义行为等正性情绪不断地刺激“奖赏中心”，从中获得更多的兴奋和快感，有效激发学习热情促进认知活动高效进行。因此，学校应该改变过去只注重开发智力而忽视情感的做法，为青少年创建一个、开放、宽容、温暖的情感氛围，提高认识、控制、疏导、协调情绪情感的能力，发展积极的情感，培养美好情操，促进身心健康发展。周宏的“赏识教育”为此做出最好的诠释。
职业中专学生心理发展独具特色。一方面，认知发展突飞猛进：记忆力不断提高，辨证思维出现，抽象思维进一步完善；另一方面，情绪情感具有于极端性和波动性、冲动性和爆发性，耐性普遍稍差，基础知识薄弱，对传统教学兴趣不足等。脑科学对职业教育带来启发：
1.情感帮助记忆。当情感系统处于活跃状态时，学习和记忆效果最好。课堂上用一些方法激发学生积极情感可以增强记忆，如保持教学热情、运用变化和运动来激发兴趣、联系生活经验使课程个性化、趣味性活动等。人脑不仅是智力的源泉，也是人格发展的物质基础，成功的教育应该保持知、情、意的内在统
3.适度运动可以提高大脑活力。保证每天至少半小时户外运动。运动促进血液循，并向脑输送更多氧。当学生坐20分钟以上时，大量血液会在臀部和脚部聚集。这时让学生站起来，就能促进他的血液循环。学生若有机会站起来，他们脑部的供血量会显著增加。因此长时间教学时，要通过提问、集体活动等形式，让学生动一动，全脑活动也会提高学习效率
4.幽默促进学习。研究表明幽默能够使记忆保持率从15%提高到35%。笑的时候，更多血液输入大脑，同时带来更多的氧。还能导致大脑向血液中释放β内酚酞，使人感到舒服。有助于高学生的注意力。教师要善于多用幽默。
5.图像化。大脑不是一个信息容器，而是有选择的接受者。它依照某种图形组织者选择性地接受信息，同时会屏蔽掉大量其他信息。因此，要经常使用一些图形帮学生组织新知识，教会学生使用多种图形组织者归类知识比如思维导图。减少填鸭式和过多的死记硬背，构建良好的认知结构。
6.多感官参与。学习主要依赖的感觉通道有视觉、听觉和运动知觉。学习时，参与的感官越多，越容易掌握。教师调动多感官参与形象生动的方法有使用图画、图表和实物演示等视觉刺激；增加动手操作、知识竞赛、多媒体教学、参与式教学等。参与学习感官越多，学生学习的效果越好。
7.重视早餐。大脑重量占人体2%耗氧量却占20%。必须及时提供大脑所需营养，特别强调青少年早餐的重要性。不吃早餐或者吃不好早餐会使大脑内氧化葡萄糖供应下降，这是引起中学生脑功能衰退的重要原因。充足的营养才能保持信息的通畅性又保持高度的灵活性，促进身心健康。中职学校应建立一套制度保障学生早餐的营养。杜绝学生不吃早饭或不良饮食的状况。
8.戒烟限酒。职专男生吸烟比率较高，据调查30%以上经常偷偷吸烟，50%学生偶尔吸烟。吸烟有害健康，对青少年危害尤甚。脑血屏障无法滤除酒精
9.戒除网瘾，养成良好作息习惯，不熬夜，树立人生理想，培养自控能力与意志力。
参考文献：
奥兹·J·米尔纳.正强化所产生的电刺激大鼠脑隔区和其他地区[J].比较和生理心理学杂志，1954-12，47（6）.
约翰·C·埃克尔斯，著.潘泓，译.脑的进化[M].上海科技教育出版社，2004-12.
[3]埃里克·布雷弗曼，著.叶建新，译.大脑边缘风暴[M].北京：与建设出版社，2005.
[4]中国科学报[DB/OL].人民网，2012-3.
[5]吴明证，等.青少年吸烟行为的内隐社会认知研究[J].心理研究，Psychological Research 2012-5-1：49-55.
关键词：右脑 神经元 突触 EI 神经胶质细胞 情感教育
50年前美国心理生物学家斯佩里博士提出 “左右脑分工理论”，左脑负责语言、逻辑、分析及计算等功能，右脑负责音乐、视觉形象、情感等形象化思维。传统教育注重左脑，效率低下，学生容易厌学。全脑开发理论主张左右脑协调运用，可提高学习效率5—10倍。常用右脑会提高形象思维、发散思维能力进而提高教学质量，促进青少年心理健康发展。
一、大脑终生具有可塑性。
青春期后脑细胞数量不会增长了，但神经元之间的突触连接却可以增长，一个神经元的神经突触数可达到100—10000个。二、突触结构是长时记忆的神经基础。
信息刺激特异神经冲动导致神经突触改变。轻微刺激仅能诱发突触蛋白的改变，产生E-LTP（早期长时程增强）。强大的刺激可诱发基因转录，合成新突触蛋白L-LTP（晚期长时程增强）形成长期记忆。学习中增加良性刺激的强度、多样性、频率和长期性，才能强化短期记忆，形成牢固的长期记忆。学习时可采取交替学习法，将不同性质的功课交叉进行，让参与认知加工的脑区轮班工作或休息，充分提高效率。刺激的多通道输入也是提高记忆效率的好方法。记忆同一内容，如果只有视觉输入可接受20%；只用听觉可接受15%；视觉、听觉甚至触觉、味觉、嗅觉多感官并用可接受50%以上，明显提高记忆效率。必须减少填鸭式和死记硬背。三、丰富的情绪情感有利于记忆和学习。
人的情绪情感一旦和有关事物结合起来，就会形成具有情感色彩的记忆映象。心理学研究有一个公式：信息总效果=7%的文字+38%的音调+55%的面部表情。可见面部表情在信息传递中作用重大。正面情绪时容易集中注意力，大脑中产生兴奋中心，对事物的印象深刻容易记忆。否则，当人处于焦虑、恐惧、疲劳、饥饿等负面情绪时，注意力无法集中，学习效果差。积极的情绪、情感丰富个体经验感受大大提高学习效率和效果。教师讲述重点内容时适当采用积极的动作表情，有助于丰富学生情绪记忆经验，强化记忆。1966年德国心里分析学家babara leuner首先提出“情感智力”（EI）一词。美国心理学家丹尼尔·高尔曼指出决定成功与否的关键是EI而非IQ。快乐情绪下长时记忆不但容易形成且长久。从敏锐的智慧、高尚的情操、利他主义行为等正性情绪不断地刺激“奖赏中心”，从中获得更多的兴奋和快感，有效激发学习热情促进认知活动高效进行。因此，学校应该改变过去只注重开发智力而忽视情感的做法，为青少年创建一个、开放、宽容、温暖的情感氛围，提高认识、控制、疏导、协调情绪情感的能力，发展积极的情感，培养美好情操，促进身心健康发展。周宏的“赏识教育”为此做出最好的诠释。
四、大脑潜力巨大。
渥太华大学教授、陕西师大长江学者张遐2012年所做研究证明占大脑90%的神经胶质细胞对调控学习记忆等大脑高级功能有重要作用，胼胝体甚至小脑都发挥着很大作用。此前学术界一直认为，神经元是处理高级功能的主体脑细胞（占人脑细胞数量10%），胶质细胞（占90%）仅仅起支持、营养、保护作用。职业中专学生心理发展独具特色。一方面，认知发展突飞猛进：记忆力不断提高，辨证思维出现，抽象思维进一步完善；另一方面，情绪情感具有于极端性和波动性、冲动性和爆发性，耐性普遍稍差，基础知识薄弱，对传统教学兴趣不足等。脑科学对职业教育带来启发：
1.情感帮助记忆。当情感系统处于活跃状态时，学习和记忆效果最好。课堂上用一些方法激发学生积极情感可以增强记忆，如保持教学热情、运用变化和运动来激发兴趣、联系生活经验使课程个性化、趣味性活动等。人脑不仅是智力的源泉，也是人格发展的物质基础，成功的教育应该保持知、情、意的内在统
一、减少内心的冲突和保持愉快积极的情绪从而提高大脑效率。
2.挑战促进学习，威胁会妨碍学习。当环境富于挑战，并鼓舞孩子们勇于探索，脑的学习效果最好。只有良性刺激才能真正激发大脑潜能。大脑收到“威胁”信号会转化为原始的求生模式，学习会被抑制。表扬、奖励和竞争都是制造挑战的方法。批评和惩罚也可以制造挑战，且有助于学校制度的建立，但不应过分强和滥用。例如，不应以过量的作业作为惩罚手段。禁止简单粗暴的批评。让学生互教是一种挑战性的学习。3.适度运动可以提高大脑活力。保证每天至少半小时户外运动。运动促进血液循，并向脑输送更多氧。当学生坐20分钟以上时，大量血液会在臀部和脚部聚集。这时让学生站起来，就能促进他的血液循环。学生若有机会站起来，他们脑部的供血量会显著增加。因此长时间教学时，要通过提问、集体活动等形式，让学生动一动，全脑活动也会提高学习效率
4.幽默促进学习。研究表明幽默能够使记忆保持率从15%提高到35%。笑的时候，更多血液输入大脑，同时带来更多的氧。还能导致大脑向血液中释放β内酚酞，使人感到舒服。有助于高学生的注意力。教师要善于多用幽默。
5.图像化。大脑不是一个信息容器，而是有选择的接受者。它依照某种图形组织者选择性地接受信息，同时会屏蔽掉大量其他信息。因此，要经常使用一些图形帮学生组织新知识，教会学生使用多种图形组织者归类知识比如思维导图。减少填鸭式和过多的死记硬背，构建良好的认知结构。
6.多感官参与。学习主要依赖的感觉通道有视觉、听觉和运动知觉。学习时，参与的感官越多，越容易掌握。教师调动多感官参与形象生动的方法有使用图画、图表和实物演示等视觉刺激；增加动手操作、知识竞赛、多媒体教学、参与式教学等。参与学习感官越多，学生学习的效果越好。
7.重视早餐。大脑重量占人体2%耗氧量却占20%。必须及时提供大脑所需营养，特别强调青少年早餐的重要性。不吃早餐或者吃不好早餐会使大脑内氧化葡萄糖供应下降，这是引起中学生脑功能衰退的重要原因。充足的营养才能保持信息的通畅性又保持高度的灵活性，促进身心健康。中职学校应建立一套制度保障学生早餐的营养。杜绝学生不吃早饭或不良饮食的状况。
8.戒烟限酒。职专男生吸烟比率较高，据调查30%以上经常偷偷吸烟，50%学生偶尔吸烟。吸烟有害健康，对青少年危害尤甚。脑血屏障无法滤除酒精
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，所以酒精对大脑细胞的危害也是不可轻视的。戒除不良嗜好需要社会学校家庭共同营造良好氛围。9.戒除网瘾，养成良好作息习惯，不熬夜，树立人生理想，培养自控能力与意志力。
参考文献：
奥兹·J·米尔纳.正强化所产生的电刺激大鼠脑隔区和其他地区[J].比较和生理心理学杂志，1954-12，47（6）.
约翰·C·埃克尔斯，著.潘泓，译.脑的进化[M].上海科技教育出版社，2004-12.
[3]埃里克·布雷弗曼，著.叶建新，译.大脑边缘风暴[M].北京：与建设出版社，2005.
[4]中国科学报[DB/OL].人民网，2012-3.
[5]吴明证，等.青少年吸烟行为的内隐社会认知研究[J].心理研究，Psychological Research 2012-5-1：49-55.