自然主义体育思想结论

摘要：在深化体育教学改革的当前形势下，重读卢梭的教育著作《爱弥尔》，感悟其所体现的自然主义体育思想，对当前的体育教学创新与改革大有裨益，可提供有益的借鉴和启示。
关键词：《爱弥尔》　自然体育思想　自然发展　年龄分期
卢梭是法国18世纪著名的启蒙思想家和教育家，其哲学、政治思想、教育思想都深受洛克的影响，他的著作涉及到许多领域，卢梭对自己的作品评价最高的是《爱弥尔》这部经典的教育著作，书中通过对主人公爱弥尔的教育，猛烈抨击教会，反对封建教育方式，较为系统地阐述了其“自然教育观”。卢梭笔下的爱弥尔是自然人的化身，他对自然人的形象概括是：“一般自然人要体格健壮，敏于判断，既有农夫和运动家的身手，又有哲学家的头脑。”卢梭的“自然教育”核心强调对儿童进行教育时，要顺应自然，顺应人的本性，顺乎自然，归于自然来进行教育，根本目的在于培养所谓的自然人。卢梭的这种自然教育观是自然体育思想的理论基石，他的自然体育思想主要表现在以下几个方面。

一、儿童教育发展过程中，体育凸显其重要的地位

在卢梭看来，人的教育“或受之于自然，或受之于人，或受之于事物”。他把才能和器官的内在发展教育，叫做自然教育；别人教我们如何利用这种发展称之为人的教育；通过影响我们的事物而获得良好的经验，这种经验叫做事物的教育。他特别指出，只有“人的教育”可以进行控制，这种教育能促进人的全面发展，这种教育当中，体育凸显了其重要的地位和价值。
1.增强人的智力、培养人的意志。从作品中我们深刻领会到，我们要培养儿童的智力，应该从发展体力开始，因为体力控制人的智力。为了使儿童具有良好的身体和敏锐的智慧，要加强对儿童身体的锻炼，让他多做事，让他多奔跑，让他成为有体力的人，使他的身体健康成长，茁壮成长，以便使他长得既聪明又有理性。作品提道：“为了使人有坚强的心，就需要使人有结实的肌肉；使他养成善于劳动的好习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯。”对于青少年来说，更要加强对他们进行承受各种挫折的锻炼，使他们能够忍受挫折、忍受痛苦、忍受饥渴和疲劳，也就是说，体育对于磨炼人的意志是一种很好的途径。
2.体育培养人的优良品质和道德。这是古代欧洲教育家的体育观点，卢梭从中吸取营养，并认为健康的身体是优良品德的基础，一切邪恶都是由衰弱的身体产生的书中，卢梭让“爱弥尔”去亲自了解社会、观察社会，体验各种生活，尤其要在体育活动中体会人类的千苦万难，“无论进行什么体育运动，爱弥尔都力所能及去参与，总是想胜过别人。赛跑时，脚步既轻巧又快速；进行角斗活动时，体力要强于对手；进行工作时，动作技术要比别人娴熟，效率高；做游戏时，要积极参与，体验乐趣。这就是卢梭笔下的爱弥尔，通过体育来培养他顽强拼搏、积极进取的优良精神。
从以上分析看出，卢梭关于健康、强壮的身体是儿童智育和德育发展的物质基础的观点非常明晰，体育的发展必须优先于智育和德育发展，应当把体育摆在儿童发展过程中的首要位置。

二、强调运用自然手段使受教育者自然发展、强身健体

卢梭特别强调应顺应人的自然天性，使之在自然中率性发展，率性发展就意味着像植物那样生长发育，这种比喻贯穿了《爱弥尔》一书的始终。认为对儿童进行身体教育，必须遵循自然的要求，顺应人的自然本性，卢梭这里说的自然本性是指儿童自身的生长规律以及生理和心理特点。他提倡的体育主要包括身体的护养和锻炼，在护养方面的任务是使儿童的身体获得自然的发展，多给孩子们以真正的自由，不限制儿童好动的天性，解除一切身体上的桎梏，要求衣服宽松，使儿童的肢体可以自由的活动，而且衣服不要穿得过于多和过于紧，让他的四肢能够自由。卢梭认为：“冷空气可增强婴儿体质，热空气则导致身体衰弱，使他发烧，甚至伤害他的生命。当婴儿体质开始增强的时候，就让他在屋子里爬来爬去，让他运动四肢，慢慢地婴儿就会一天天强壮起来，养成他们适应各种天气变化的能力和抵抗疾病的能力等。”
除了护养以外，卢梭也十分强调儿童的体格锻炼以及促进身体健康，其方法就是以身体练习为基础的体育运动和利用自然力进行的锻炼，到生活中磨炼自己。卢梭在阐述他的体育锻炼法时，更侧重于自然力的锻炼。在书中，列举了冷水浴锻炼儿童身体、磨炼意志的实例，来阐述他的自然体育方法的科学性，卢梭提倡要经常给孩子洗澡，表明他们自身的生理方面是有这种需要的，随着他们的体质愈来愈强壮，要把水的温度不断降低，最终达到，在夏天可以用冷水冲澡，即使在寒冷的冬天也可以用冷水或者冰水洗澡。为了不让其身体等受到伤害，需要我们有耐心，循序渐进降低水的温度，降低的度数可用寒暑表来准确地测量，最终达到随时可以用冷水洗澡。日积月累，年复一年，良好的洗澡习惯养成后，一定不要中断，要持之以恒，一生都把它保持下去。不难看出，卢梭强调了利用冷水浴这一自然法磨炼人的意志品质，提高人体抵抗寒冷的能力。
卢梭的自然主义体育思想中，也指出跑步的重要作用，他建议人们到空气新鲜的地方，如河边、树林中、田野中等进行跑步锻炼。认为新鲜的空气对儿童的体格形成作用很大，特别是在人的生命开始的头几年，空气穿过细嫩的皮肤上的气孔，对那正在成长的身体产生强烈的影响。另外还可以利用更多的自然地理环境，锻炼孩子克服“自然障碍”的能力。比如，爬树、冬天锻炼、夏天锻炼、冰天雪地里玩耍、翻越石墙、夏天游泳、冬天游泳、寒风中散步、爬山、攀石岩等。卢梭笔下的爱弥尔就是受过这样严格训练的人，他通过各种方式进行体格上的锻炼，能够生活在一切环境中，同各种困难作斗争，通过种种考验，孩子便获得了内在的隐形战斗力量，在某一时刻运用自己生命的力量时，生命的本原力量就凸显作用，卢梭把这些称

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为自然的法则。

三、提出年龄分期原则，促进儿童获得自然均衡的发展

卢梭提出的年龄分期教育观，在体育方面也得到很好的体现，人的一生的成长分为婴儿期、童年期、少年期和青年期，每一个阶段都有自身的生理和心理特点。卢梭认为，作为教师要悉心研究每一个时期的阶段性特征，发现其体育发展的关键期和敏感期，使学生在无形之中按老师的训练或者锻炼思路使得体育方面获得自然均衡的发展。卢梭认为从人诞生到2岁是婴儿期，对婴儿时期的体育活动，他是这样要求的，一定要给予婴儿充分自由的活动空间，让他自由自在地活动，刚开始婴儿固然不能站立运动，但必须让他在被安置的地方，有足够的空间活动他的头和四肢，随着年龄的增大，也要有适合他四肢爬行的空间。如果把孩子的手足束缚起来，以致不能活动，孩子感到拘谨难受，这样阻碍血液和体液的流通，就会妨害孩子体力的增强，损伤他的体质。
卢梭认为儿童期是指婴儿期

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到12岁之间，认为这个阶段在继续注重体育教育的同时，还要进行感官教育，儿童时期通过做各种各样的游戏、抛雪人、跑步等来培养“玩”的能力，特别指出游戏能够让孩子们学会做事，能够给他们许多想象的空间。
少年时期应侧重于体力的发展，从事篮球、乒乓球、羽毛球、健身操、体操等体育活动，这些都是发展体力的较好手段。打乒乓球、羽毛球可以锻炼儿童眼睛的观察力和准确判断力以及击中目标的准确性，通过体操、健身操可以锻炼孩子的灵活性和平衡能力。16到20岁卢梭把这一阶段称为青年期，这个阶段，主张应侧重道德教育的培养和熏陶，通过较多的集体体育项目来培养人与人之间的团结友爱精神。
四、结语
自从我国实施九年制义务教育后，学校体育不断进行改革，小学、初中阶段是每个公民一生中的关键阶段。因此，学校体育教育的成功与否，将直接影响到人才质量的培养。妥善处理好德育、智育、体育三者的关系显得尤为重要，特别是智育与体育二者之间的关系，二者也一直是我国教育界争议的焦点和热点问题。在青年时期指出：“体育一道，配德与智育，而德、智皆寄于体。体者，载知识之车而寓道德之舍也，无体是无德智也。”说明了学校体育的重要性，寓意了没有体育就等于没有德育和智育。这和卢梭关于健康、强壮的身体是儿童智育和德育发展的物质基础观点相一致。通过卢梭的自然主义体育思想，我们发现他始终把体育放在培养一个全面发展的人的首要位置，对于我们今天的教育改革和学校体育改革具有一定的启迪。
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作　 者：张晓春，菏泽学院体育系讲师，主要研究方向为体育文学和体育社会学。
编　 辑：杜碧媛　E-mail：dubiyuan@163.com