贫困心理健康理由与策略

摘要：目前，贫困大学生中有心理理由的学生比例呈上升趋势，他们是大学生中的特殊群体，给他们的全面健康发展带来消极影响。因此，如何增强他们的身心健康，以积极、健康的心态适应社会环境，已受到广大教育工作者和全社会的关注与重视。本文主要分析贫困大学生的心理健康存在的理由及其产生的理由，并提出解决贫困大学生心理健康理由的策略。
关键词：贫困大学生 心理理由 策略
随着高等教育体制改革的深入，高等教育由精英教育迈向大众化方向，高校学生越来越多。同时贫困大学生人数也在增加，为了使贫困大学生享受与其他大学生平等的待遇，使他们顺利完成学业，国家加大了对贫困生的助学工作。但我们也应注意到由于家庭贫困或者家庭能够支付的学习、生活费用不足致使生活比较困难的学生，他们要承受的压力比其他学生大得多，产生的心理理由也越来越多。因此，如何增强他们的身心健康，以积极、健康的心态适应社会环境，已受到全社会的共同关注。

一、贫困大学生的心理健康存在的理由

1. 焦虑心理

对贫困大学生来说，经济压力非常大，促使他们想通过学习转变目前状况，又无形中增加了他们的学业压力。为了减轻经济压力，他们想到了奖学金，这就要在学习上下功夫，而又想勤工助学，这需要占用大量的学习时间，这样期望与现实之间的矛盾，都会使贫困大学生长期处于焦虑状态，如果得不到有效疏通，就会产生抑郁心理，失去信心等。

2.自卑心理

未步入高校前，学习是影响人们评价的主要因素，而大学生活不一样，注重多元化，这使得贫困大学生失去了通过学习来体现优越性的机会，在经济压力下，他们觉得自己很失败。同时由于经济压力大，在饮食、穿衣、娱乐、学习等方面的会明显的低于其他学生的消费水平。长期的经济拮据使他们产生严重的自卑心理，缺乏与人交往的勇气与信心，进而带来更大的心理压力。

3. 封闭心理

贫困大学生由于经济压力感到自卑，但他们又有着强烈的自尊，渴望融入到集体生活中去。对来自同学和老师的关爱，他们总觉得是施舍，于是在内心设立了一道屏障，故意疏远同学，不愿意被当做特殊人对待，从而加重他们的心理负担，使他们产生封闭、孤僻的心理理由。

二、影响贫困大学生心理健康的因素

1. 社会因素

社会环境是影响贫困大学生的心理健康影响不容忽视，市场诗经大浪潮下，社会贫富差距越来越大，社会上的拜金主义等很容易冲击学生的思想观念。这些不良的社会氛围，对贫困大学生产生消极影响，加大贫困大学生对金钱的渴望、崇拜，看重物质利益，进而产生心理理由。

2.学校因素

学校是大学生成长的主要阵地，是学生获取知识的主要场所，学校氛围对贫困大学生的心理也有着直接的影响。当前，高校加大了对贫困大学生的资助力度，但对其心理、思想等理由关注很少。部分学校直接的给学生冠上贫困生的称号，贫困大学生的心理健康理由及策略论文资料由论文网www.udooo.com提供,转载请保留地址.极易伤害学生的心理。同时，贫困大学生受到其他学生的猜疑，内心备受煎熬，使大学生的压力增大。

3.家庭因素

家庭是大学生接受教育的第一站，家庭的经济状况、父母文化程度等都与大学生的心理健康有着密切的关系。贫困大学生由于经济压力大，不能随心所欲的写自己需要的生活、学习用品，根据马斯洛的需要层次论，在自我基本需求得不到满足的情况下，会产生自卑、抑郁、悲观等负面情绪。同时贫困大学生的父母注重对子女的文化教育，但是忽视与子女的情感交流，忽略对子女健康人格的培养，从而引发心理理由。

4.自身因素

贫困大学生自身也是影响、制约大学生心理健康的内在因素。贫困大学生中有一部分存在不同程度的人格缺陷，表现为孤僻、冷漠、多疑等。同时，一些贫困大学生独立生活能力差，人际交往存在障碍，使他们无法适应丰富多彩的大学生活。他们一般比较封闭，不愿意将痛苦暴露给他人，从而产生心理理由。

三、解决贫困大学生心理健康理由的策略

1.加强思想政治教育

目前，贫困大学生的心理理由基本上都是因为认知偏差或者思想上存在理由等造成的，因此，高校需要借助思想政治教育工作，针对性的解决认识误区，从而给贫困生以真正的指导。首先，可以开展耐挫教育，主要是让让大学生认识到暂时的物质贫困不可怕，精神上的贫困才是真理由。在耐挫教育中鼓励学生战胜挫折的勇气，从而把不幸与困难看成是人生的磨难。同时还需要帮助大学生树立长远的奋斗目标，用持续发展的眼光规划人生。其次要加强宣泄心理教育。贫困处在生活的逆境中，很容易产生焦虑、紧张心理，只有把这种不良情绪宣泄出来才可以。

2.健全资助体系

贫困生的心理压力最大的是经济压力，因此，政府要在政策上给予贫困生以扶持。社会各界人士都要尽自己的力量关注贫困大学生。目前，高校一般都建立了自己的资助体系，在现有的自主体系的基础上，要广泛的争取社会支持，增加更多的资助项目，让贫困生切实的得到支持，解除他们的后顾之忧。

3.加强心理辅导

开展心理健康教育可以进行定期的心理健康调查，让学生掌握心理调适的技巧，缓解内心压力，从心理困惑中解脱出来。同时要社里心理咨询室，由资深、经验丰富的心理教师对疏导贫困大学生的心理，帮助学生找到根源，找出解决理由的策略。心理咨询主要有两种方式，一是对贫困生的心理状况，通过个别的心理辅导加以纠正。二是可以针对贫困大学生普遍存在的心理理由开展团体心理咨询。

4.构建良好的人文环境

贫困大学生的理由不仅仅是物质理由，更需要人文关怀。贫困大学生往往自卑，在人际交往中不善于表达自己，这很容易产生心理疾病。为了解决贫困大学生的心理理由，必须在解决贫困生意志消沉、自信不足等方面下功夫，让贫困生感受到温暖与关爱，消除其心理障碍，从而打开其封闭的内心世界。
参考文献：
[1]王欢.贫困大学生心理健康理由的成因分析及策略研究[J].黑河学刊，2007（1）
[2]王健，杨彦波.贫困大学生的心理健康理由及教育策略[J].当代教育论坛，2009（12）