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【背景】
根据新课标改革要求，体育教学应树立“健康第一”的理念，改变过去单一灌输的教法，改变注重讲解、示范的教学形式，改变教学中过于强调接受学习，死记硬背，机械训练的现状，倡导学生主动参与，乐于探究，培养自主创新、合作学习的能力，留给学生充分的活动时间与空间，让学生采用适合自己的方法开展学习。
【案例描述】
课，希望在动感的音乐下学习能提高女生体育课的兴趣，并舒缓一下她们紧张的学习压力。第一次课和第二次课我安排了健美操的基本手型、基本步伐和一个简单的组合动作，女生学得还算认
真。“今天我想复习一下前面学的内容再教大家一个新的组合。”结果我刚宣布了内容，学生一个个没精打采，嘟着小嘴，一点也没有，我看了心里就纳闷。于是我问大家：“你们不是挺喜欢健美操吗？今天怎么不想学了吗，那你们想学什么？”女生七嘴八舌地讨论起来，有个女生大声提意见说：“老师，我们想学现在流行的《nobody》，老师你可以教我们吗？”我被她们吓了一跳，说实在的，安排健美操教学本以为女生会很高兴，动作也不难，易学，也想让体育课上得有意义一些，增加她们对体育课的兴趣，却没想到她们对现代流行舞如此热衷。她们提到的这套现代舞我曾经学过，动作不难，
nobody but you．．．”
们助兴……学生沉静在无限的快乐当中。课快结束的时候，我认真地评价了每一组学生的表现，最后，给学生布置了一个作业：“大家回去后在课外活动分小组练习，试一试把老师教的这套动作加入
以前学的动作或自己的创意，也可重新编排顺序，只要连接自然就可以了，下周的体育课老师进行评比，看看哪组跳得最好看。”学生又纷纷议论起来，有的说没时间，有的说好像有点难……有一个学生问：“老师可以走队形吗？”问话的是平日里班上比较活跃的一个女同学。“当然可以，有队形变化的给予加分。”我高兴地回答，“有什么需要老师帮助的也可以来找我，时间是一个礼拜，下次课安排一节课让同学们表演自己编排设计的动作。”下课铃响了，同学们三五成群高兴地奔回教室。
3.一周后的体育课，该班女生们早早就来到了上课地点，看来她们都已经准备好了，每个小组还都神秘得很，围成一堆又说又
比画
上课开始了，做完准备活动后就到了同学们展示的时间了。首先，我给同学们5分钟准备时间，5分钟后正式开始表演，每组同学都抓紧时间在各自的场地准备着。表演开始了，不看不知道，一看吓一跳，每个小组的动作经过大家的认真编排后变得新颖、富有创意，暂且不说同学们的动作是否规范、到位，就这前前后后的造型，就能看得出她们课后是花了时间和心思的：有一个组把开头和结尾的4个八拍进行了创编，使整套舞变得更完整，有主题；有一个组把老师教的动作重新组合，用自编的动作进行连接，将舞蹈变换成另一种风格；有一个组将动作进行队形变化的编排，使整套操更具有活力和观赏性，还有一个组将整套舞演义成了一个故事，有丰富的表情，还利用了部分同学的文艺特长，加入了个人的动作表演，充分利用了同学们的才艺。看完学生的表演后，我不禁感慨起来，其实我们的学生是非常富有创造性的，平时的体育课都是利用学校有限的器材进行一些简单的身体练习，从没想过学生具有如
此大的潜能。表演结束了，我给每组学生都做了点评，表扬她们的同时还对其编排中出现的问题进行了分析。为了鼓励同学们的创造积极性，我宣布：下一节课对这套舞进行技评考评，还是以小组为单位进行打分，另外，再评选出最佳创意组和最有魅力的个人
奖，希望同学们可以在这几天的时间里将动作进行改进和提高。
4.考核课到了，我在课前做了充分的准备，布置了一个半圆形的场地，上来表演的同学被围在场地里表演，其余的同学在场外坐着观看
一组又一组的精彩表演让我感动了一堂课，周边一起上课的
老师和同学们也被她们的精彩表现所吸引，纷纷前来观看，整堂课在一阵阵的掌声和赞叹声中进行着。最后，大家通过选举评选出了最佳创意组和最有魅力的个人奖，学生们的脸上洋溢着欢快的笑容，其他班的同学还投来羡慕的眼光，老师们都奇怪高中的学习这么紧张，这些学生哪来的时间和劲头。但是我相信，这个单元的学习会成为她们今后难忘的体育课经历。课结束了，我宣布每个学生的考核成绩都是优秀，学生高兴得跳了起来。
【反思与分析】
健美操教学在中学的开展已比较广泛，传统教学中，我们通常是以学生自己准备好的一套健美操内容来开展教学的，教学初期学生能保持一定的兴趣，因为新鲜，但是当开展一两次教学后，学生的兴趣会大大下降，原因有二：（1）反复练习的目的变成了应付考试，所以越教学生越不想学。（2）健美操动作有一定难度，对身体协调性也有一定要求，如果没有兴趣很难持续认真地学下去。本单元教学中，教师和学生不再是单一的“教”与“学”，而是一个师生互动学习的过程，学生是学习的主体，教师通过指导和评价使学生不断地学习和创新。通过小组合作，学生设计出自己的动作并敢于展示，虽然动作是简单的，但却连贯自然，学习结果就是成功的，达到了学习目标。
不足之处：单元教学中如果能给学生穿插介绍一下健美操、现代舞、街舞等创编的知识，相信学生的学习成果会更加丰富。考核结束后若能安排学生谈谈自己编排的感受或对健美操的锻炼价值进行一次交流，将更能让学生分享到自主创新的快乐体验，认识到体育锻炼对促进我们健康的重要性，树立终身体育的健康观念。
（作者单位 江西省赣州市第一中学）
根据新课标改革要求，体育教学应树立“健康第一”的理念，改变过去单一灌输的教法，改变注重讲解、示范的教学形式，改变教学中过于强调接受学习，死记硬背，机械训练的现状，倡导学生主动参与，乐于探究，培养自主创新、合作学习的能力，留给学生充分的活动时间与空间，让学生采用适合自己的方法开展学习。
【案例描述】
1.高中女生的体育课难上是许多体育教师的同感
大多女生没有特别的运动爱好，怕苦怕累，不愿意出汗，把老师布置的基本练习勉强完成后便在一旁闲聊，对运动有一种抗拒的心理惰性。为了改变这种现象，我打算安排一个单元的健美操课，希望在动感的音乐下学习能提高女生体育课的兴趣，并舒缓一下她们紧张的学习压力。第一次课和第二次课我安排了健美操的基本手型、基本步伐和一个简单的组合动作，女生学得还算认
真。“今天我想复习一下前面学的内容再教大家一个新的组合。”结果我刚宣布了内容，学生一个个没精打采，嘟着小嘴，一点也没有，我看了心里就纳闷。于是我问大家：“你们不是挺喜欢健美操吗？今天怎么不想学了吗，那你们想学什么？”女生七嘴八舌地讨论起来，有个女生大声提意见说：“老师，我们想学现在流行的《nobody》，老师你可以教我们吗？”我被她们吓了一跳，说实在的，安排健美操教学本以为女生会很高兴，动作也不难，易学，也想让体育课上得有意义一些，增加她们对体育课的兴趣，却没想到她们对现代流行舞如此热衷。她们提到的这套现代舞我曾经学过，动作不难，
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音乐动感，学生应该可以学会，考虑了几秒后，我果断地答应了：“没问题。”忽然有个学生插了一句：“老师，学了不用考试吧？”我真有点哭笑不得，现在的孩子学什么都得扯上考试，说实在的，这学期健美操教学我是安排了技评考试的。我想还是先不提考试，说了就又会改变他们学习的目的，学了再说。于是，我开始教学生《nobody》，因为是临时改变教学内容，我准备不是很充分，也没有配音乐，只教了几个主要的动作，学生学得都很有兴趣，练习时，还看见学得较好的同学当起了小老师，帮助学得慢的几个同学，整节课中，学生的学习氛围都很好，直到下课很多学生嘴里还唱着：“Ｉ want nobodynobody but you．．．”
2.下次课很快就到来了，学生对上次课学的舞蹈仍意犹未尽
有的学生说：“老师，我在网上看了视频，就是这样跳的，我们还没学完呢。”我回答道：“对，我们上节课只学了几个基本的动作，今天我们要把动作串起来，学完了再分组表演，好不好？”“好。”同学们兴奋地叫了起来。这次的课我已做好了充分的准备，学生学得也更投入了。由于上节课学习了主要动作，这套现代舞的完整教学很快完成了，接下来是学生的表演，将学生分好组后，我打开早已准备好的音乐，一首节奏欢快、动感的音乐响起来，表演的同学踩着节奏认真地跳起来，旁边观赏的同学也忍不住地哼着歌曲为他们助兴……学生沉静在无限的快乐当中。课快结束的时候，我认真地评价了每一组学生的表现，最后，给学生布置了一个作业：“大家回去后在课外活动分小组练习，试一试把老师教的这套动作加入
以前学的动作或自己的创意，也可重新编排顺序，只要连接自然就可以了，下周的体育课老师进行评比，看看哪组跳得最好看。”学生又纷纷议论起来，有的说没时间，有的说好像有点难……有一个学生问：“老师可以走队形吗？”问话的是平日里班上比较活跃的一个女同学。“当然可以，有队形变化的给予加分。”我高兴地回答，“有什么需要老师帮助的也可以来找我，时间是一个礼拜，下次课安排一节课让同学们表演自己编排设计的动作。”下课铃响了，同学们三五成群高兴地奔回教室。
3.一周后的体育课，该班女生们早早就来到了上课地点，看来她们都已经准备好了，每个小组还都神秘得很，围成一堆又说又
比画
上课开始了，做完准备活动后就到了同学们展示的时间了。首先，我给同学们5分钟准备时间，5分钟后正式开始表演，每组同学都抓紧时间在各自的场地准备着。表演开始了，不看不知道，一看吓一跳，每个小组的动作经过大家的认真编排后变得新颖、富有创意，暂且不说同学们的动作是否规范、到位，就这前前后后的造型，就能看得出她们课后是花了时间和心思的：有一个组把开头和结尾的4个八拍进行了创编，使整套舞变得更完整，有主题；有一个组把老师教的动作重新组合，用自编的动作进行连接，将舞蹈变换成另一种风格；有一个组将动作进行队形变化的编排，使整套操更具有活力和观赏性，还有一个组将整套舞演义成了一个故事，有丰富的表情，还利用了部分同学的文艺特长，加入了个人的动作表演，充分利用了同学们的才艺。看完学生的表演后，我不禁感慨起来，其实我们的学生是非常富有创造性的，平时的体育课都是利用学校有限的器材进行一些简单的身体练习，从没想过学生具有如
此大的潜能。表演结束了，我给每组学生都做了点评，表扬她们的同时还对其编排中出现的问题进行了分析。为了鼓励同学们的创造积极性，我宣布：下一节课对这套舞进行技评考评，还是以小组为单位进行打分，另外，再评选出最佳创意组和最有魅力的个人
奖，希望同学们可以在这几天的时间里将动作进行改进和提高。
4.考核课到了，我在课前做了充分的准备，布置了一个半圆形的场地，上来表演的同学被围在场地里表演，其余的同学在场外坐着观看
一组又一组的精彩表演让我感动了一堂课，周边一起上课的
老师和同学们也被她们的精彩表现所吸引，纷纷前来观看，整堂课在一阵阵的掌声和赞叹声中进行着。最后，大家通过选举评选出了最佳创意组和最有魅力的个人奖，学生们的脸上洋溢着欢快的笑容，其他班的同学还投来羡慕的眼光，老师们都奇怪高中的学习这么紧张，这些学生哪来的时间和劲头。但是我相信，这个单元的学习会成为她们今后难忘的体育课经历。课结束了，我宣布每个学生的考核成绩都是优秀，学生高兴得跳了起来。
【反思与分析】
健美操教学在中学的开展已比较广泛，传统教学中，我们通常是以学生自己准备好的一套健美操内容来开展教学的，教学初期学生能保持一定的兴趣，因为新鲜，但是当开展一两次教学后，学生的兴趣会大大下降，原因有二：（1）反复练习的目的变成了应付考试，所以越教学生越不想学。（2）健美操动作有一定难度，对身体协调性也有一定要求，如果没有兴趣很难持续认真地学下去。本单元教学中，教师和学生不再是单一的“教”与“学”，而是一个师生互动学习的过程，学生是学习的主体，教师通过指导和评价使学生不断地学习和创新。通过小组合作，学生设计出自己的动作并敢于展示，虽然动作是简单的，但却连贯自然，学习结果就是成功的，达到了学习目标。
不足之处：单元教学中如果能给学生穿插介绍一下健美操、现代舞、街舞等创编的知识，相信学生的学习成果会更加丰富。考核结束后若能安排学生谈谈自己编排的感受或对健美操的锻炼价值进行一次交流，将更能让学生分享到自主创新的快乐体验，认识到体育锻炼对促进我们健康的重要性，树立终身体育的健康观念。
（作者单位 江西省赣州市第一中学）