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摘要：就一例大学生职业生涯规划咨询和指导案例进行分析，详细介绍了咨询过程和应用的咨询工具，旨在为大学生就业指导工作提供参考。
关键词：大学生；职业生涯规划；咨询；指导
第一步：进行标准化评估，对结果进行解释，引导王欣进行自我探索，了解自己的优势和不足，了解自己的职业兴趣。第二步：运用帕森斯的人职匹配理论进行职业筛选，帮助王欣进一步理清思路。第三步：运用生涯访谈、生涯决定理论启发王欣对于自己的未来进行思考，鼓励她自我做出职业决策。随后笔者就让王欣回去好好地思考测评结果，并留下了一个“生命线”的作业。
1.职业兴趣方面。王欣的职业兴趣在社会、艺术和企业方面具有较高强度值。测试结果显示：（1）王欣是一个很会替别人着想的人，乐于从事各种社交活动，关注为他人怎么写作，协助别人解决行政上的事务和难题，责任感强，社会适应能力强。（2）王欣在语言表达、创意设计及写作方面有兴趣，内心情感丰富，具有较强的独立性、自主性，富有创造力和想象力，做事理想化、追求完美。测试结果显示，王欣的霍兰德代码是SAE，根据《大学入学考试中心兴趣量表》SAE代码女生的相关科系是餐饮旅游管理、怎么写作事业管理、观光休闲事业管理、航空怎么写作管理、金融保险管理等。从兴趣而言，王欣适合从事怎么写作性的管理工作。
2.性格方面。王欣的性格为内向、直觉、情感、判断，测试结果为INFJ型（咨询型）。从测评结果看，王欣做事专注，关注细节，严谨，有计划；喜欢关心他人并提供实际的帮助，有奉献精神；忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献；做事有很强的原则性，有敏锐的洞察力，相信灵感，尊重约定，维护传统。就性格而言，王欣适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供怎么写作或帮助，要求有一定私人空间，适合做咨询类工作。
3.价值观方面。报告显示王欣最突出的职业价值观是工作条件，第二是支持满足，第三是赞誉赏识和追求成就。王欣希望获得的工作是内容丰富，有保障的、稳定的工作；希望工作拥有一个自由、舒适的环境，地处交通便利的位置，有固定检测期的工作；希望职业是能够展示自己的独特之处，有提升与发展的空间。总体来说，王欣看重工作的稳定和发展空间。
4.技能方面。报告显示王欣最擅长的3项技能是：语言表达能力，人际交往能力，阅读理解能力。王欣能够积极寻找帮助别人的方法，指导别人如何做某件事情；善于倾听，理解要点；判断和决策方面能力中等，能够进行人员管理，激励、促进和指导他人的工作；但动手操作能力相对欠缺。从能力测评报告可以看出，王欣适合做与人打交道的业务工作或者管理工作。
通过对兴趣、性格、价值观和技能方面的探索和综合分析，这时王欣对自己有了进一步的了解。概括如下：王欣择业时希望选择为他人怎么写作、帮助他人，能施展个人才华的职业；她进取意识强，善于自我反省，具有团队精神，在人际交往与语言表达方面能力突出。同时霍兰德职业测评工具对王欣的职业生涯规划给出了如下建议，建议职业：教师、导游、咨询人员、公关人员、临床心理、就业指导顾问、护士和律师、经理、推销员、主持人、宣传人员、营销管理人员、法官、社会活动者，摄影工作、广告制作人、记者、演员等。
因为在咨询中，王欣曾提出想从事行政助理或新闻职业，又觉得自己学的是会计专业，从事会计方面的工作有专业基础，比较有竞争力。因此笔者在第二次咨询结束的时候给她布置了一个作业，让她做职业探索，告诉她可以通过帕森斯的特质因素理论、文献检索等方式进行分析。由于笔者从事过行政人事管理方面的工作，于是直接告诉王欣行政人事工作的内容、要求和发展前景。
关键词：大学生；职业生涯规划；咨询；指导
一、案例基本情况和分析
(一)基本情况
王欣，女，22岁，大学三年级，会计专业，家在河北省石家庄市，父亲是律师，母亲是医生，家中还有一个弟弟。王欣从小学时就深受老师喜欢，成绩优秀，多才多艺，特别是演讲能力超群，经常代表学校参加竞赛，并获奖。高中在市重点中学就读，高考时由于压力过大、报考自愿较高等原因，最后被一所普通院校录取。王欣入学后很快脱颖而出，学习成绩名列班级前茅，担任院学生会副主席、分团委副书记等职务，多次获得学校一等奖学金，并于今年获得省优秀学生干部荣誉称号。业余时间还参加社团和社会公益活动，是德智体美劳全面发展的好学生。(二)来咨询的主要原因
王欣参加学校组织的大学生职业生涯规划大赛，做了认真地思考与准备，但还感觉思路不是很学术论文下载www.udooo.com
清晰，还有些困惑的问题，请笔者做指导老师，因此有机会给其提供生涯咨询。困惑一：王欣在学习过程中发现自己不是特别喜欢会计专业，她觉得自己的性格、学习风格、活动爱好都十分倾向社会工作、行政管理类职业。于是她希望自己毕业后向社会工作、管理类工作发展，但又担心自己在这类职业上的竞争力不够，同时又想从事新闻工作或记者职业，希望有人点拨。困惑二：她对自己的学校一直不太满意，想通过考研考一所好的学校，或者出国留学，提升自己的毕业学校的知名度，另外也想考自己感兴趣的行政管理或新闻类专业研究生，为自己的将来发展打下坚实的专业基础。同时她也认为考研要投入很长时间的学习，如果选择新闻专业考研，跨专业考试，把握也不是很大，如果考不上，可能会错过好的工作机会，所以不知该如何决定。二、咨询方法和主要过程
根据王欣的基本情况和存在的问题，笔者运用霍兰德特质因素论、MBTI人格测试、帕森斯人职匹配理论帮助她进行生涯规划，并制定了咨询计划。(一)第一次咨询
咨询的目标是通过面谈与学生建立良好的关系，了解学生的困惑，让学生认识到生涯规划的重要性，对老师产生信任感，确定咨询方案。由于笔者与王欣比较熟悉，就直接向其介绍了职业规划的程序、过程、目的、所用的技术、需要遵循的规则等。笔者学校的人力资源管理综合实验室购写了全国人才交流中心人才测评软件和其它相关软件，因此笔者就让王欣在线注册并做一个标准化测试。随后，笔者和王欣商讨了咨询方案，具体如下：第一步：进行标准化评估，对结果进行解释，引导王欣进行自我探索，了解自己的优势和不足，了解自己的职业兴趣。第二步：运用帕森斯的人职匹配理论进行职业筛选，帮助王欣进一步理清思路。第三步：运用生涯访谈、生涯决定理论启发王欣对于自己的未来进行思考，鼓励她自我做出职业决策。随后笔者就让王欣回去好好地思考测评结果，并留下了一个“生命线”的作业。
(二)第二次咨询
咨询的目标是通过对“生命线”作业和测评结果的分析，帮助王欣了解自己的兴趣爱好、性格、能力和价值观。为了更客观地帮助王欣了解自我，接下来笔者与王欣对测评结果进行分析，以了解她的职业兴趣、性格、价值观和技能。1.职业兴趣方面。王欣的职业兴趣在社会、艺术和企业方面具有较高强度值。测试结果显示：（1）王欣是一个很会替别人着想的人，乐于从事各种社交活动，关注为他人怎么写作，协助别人解决行政上的事务和难题，责任感强，社会适应能力强。（2）王欣在语言表达、创意设计及写作方面有兴趣，内心情感丰富，具有较强的独立性、自主性，富有创造力和想象力，做事理想化、追求完美。测试结果显示，王欣的霍兰德代码是SAE，根据《大学入学考试中心兴趣量表》SAE代码女生的相关科系是餐饮旅游管理、怎么写作事业管理、观光休闲事业管理、航空怎么写作管理、金融保险管理等。从兴趣而言，王欣适合从事怎么写作性的管理工作。
2.性格方面。王欣的性格为内向、直觉、情感、判断，测试结果为INFJ型（咨询型）。从测评结果看，王欣做事专注，关注细节，严谨，有计划；喜欢关心他人并提供实际的帮助，有奉献精神；忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献；做事有很强的原则性，有敏锐的洞察力，相信灵感，尊重约定，维护传统。就性格而言，王欣适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供怎么写作或帮助，要求有一定私人空间，适合做咨询类工作。
3.价值观方面。报告显示王欣最突出的职业价值观是工作条件，第二是支持满足，第三是赞誉赏识和追求成就。王欣希望获得的工作是内容丰富，有保障的、稳定的工作；希望工作拥有一个自由、舒适的环境，地处交通便利的位置，有固定检测期的工作；希望职业是能够展示自己的独特之处，有提升与发展的空间。总体来说，王欣看重工作的稳定和发展空间。
4.技能方面。报告显示王欣最擅长的3项技能是：语言表达能力，人际交往能力，阅读理解能力。王欣能够积极寻找帮助别人的方法，指导别人如何做某件事情；善于倾听，理解要点；判断和决策方面能力中等，能够进行人员管理，激励、促进和指导他人的工作；但动手操作能力相对欠缺。从能力测评报告可以看出，王欣适合做与人打交道的业务工作或者管理工作。
通过对兴趣、性格、价值观和技能方面的探索和综合分析，这时王欣对自己有了进一步的了解。概括如下：王欣择业时希望选择为他人怎么写作、帮助他人，能施展个人才华的职业；她进取意识强，善于自我反省，具有团队精神，在人际交往与语言表达方面能力突出。同时霍兰德职业测评工具对王欣的职业生涯规划给出了如下建议，建议职业：教师、导游、咨询人员、公关人员、临床心理、就业指导顾问、护士和律师、经理、推销员、主持人、宣传人员、营销管理人员、法官、社会活动者，摄影工作、广告制作人、记者、演员等。
因为在咨询中，王欣曾提出想从事行政助理或新闻职业，又觉得自己学的是会计专业，从事会计方面的工作有专业基础，比较有竞争力。因此笔者在第二次咨询结束的时候给她布置了一个作业，让她做职业探索，告诉她可以通过帕森斯的特质因素理论、文献检索等方式进行分析。由于笔者从事过行政人事管理方面的工作，于是直接告诉王欣行政人事工作的内容、要求和发展前景。
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